Honza Turek a jeho jídelníček mimo soutěžní sezónu
Autor: Osmá příčka na soutěži Flex Weekend Pro 2023, stejné umístění na Europa Pro 2023, až 12. místo na a nakonec slušná pátá příčka před domácím publikem na EVLS Prague Pro 2023. To jsou umístění, na která během letošní sezóny dosáhl český profesionální kulturista a člen týmu Extrifit Honza Turek.
Právě Honza nám prostřednictvím níže připojeného videa nabídne svůj jídelníček v mimosoutěžní přípravě.
Jak sám ve videu, které vzniklo přesně 14 dní po EVLS, uvádí, je nesmysl se po závodech vyžrat a natáhnout raketu vody. Sám to nemá rád, a díky tomu přístupu nabral pouhé dva kilogramy nad svou soutěžní hmotnost. Každý pátek přitom zařazuje Cheat day, kterým zmíněné video s hamburgerem v ruce Honza začíná.
Ale nyní již ke zmíněnému videu, v němž nám Honza ukáže, jak v mimosoutěžní přípravě vypadá jeho dennodenní jídelníček.
Doporučujeme
Optimum BCAA 1000 CAPS
Näno Supps Protein Pancake
MARBO Posilovací lavice pod velkou činku MS-L105
FA CLA Slim
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
