Scitec 100% Kreatin, 300 Gramm, Geschmacksneutral
100% reines Kreatinmonohydrat = 100% Crea Pure Scitec Nutrition
Beschreibung des Produkts Scitec 100% Kreatin
Kreatin ist eine stickstoffhaltige organische Säure, die im Körper von Wirbeltieren vorkommt. 95 % des im Körper vorkommenden Kreatins befindet sich in den Muskeln. Es trägt dazu bei, jede Zelle mit Energie zu versorgen, vor allem aber die Muskelzellen, indem es die Produktion von Adenosintriphosphat (ATP) erhöht, das als Energiespeicher auf zellulärer Ebene dient und unter anderem die Muskelkontraktion gewährleistet.
100% Kreatin enthält die wissenschaftlich am besten erforschte Form von Kreatin. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Kreatin in einer Tagesdosis von drei Gramm die Leistung bei kurzzeitigen, explosiven Kraftübungen mit hoher Intensität, wie z. B. beim Krafttraining oder Intervall-Cardio-Training, unterstützt. *
* Wissenschaftlich validiert durch die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA), genehmigt durch die Europäische Kommission (EC).
Empfohlene Dosierung:
- Dosis = 3/4 Messlöffel (5 g).
- Um eine positive Wirkung zu erzielen, sollten Sie mindestens 3 Gramm Kreatin pro Tag zu sich nehmen!
- Teilen Sie Ihr Körpergewicht (kg) durch drei und nehmen Sie diesen Wert (in Gramm) täglich während der Ladephase (erste Woche der Einnahme) ein.
- Nach dieser Zeit wird empfohlen, eine halbe Erhaltungsdosis einzunehmen.
- Nehmen Sie die Dosis auf nüchternen Magen ein, vorzugsweise nach dem Training, zusammen mit einfachen Kohlenhydraten.
- Nehmen Sie pro 3,4 g Kreatin 300 ml Flüssigkeit zu sich, um eine gute Löslichkeit zu gewährleisten.
- Nehmen Sie nicht mehr als 10 Gramm auf einmal ein und teilen Sie Ihre Tagesdosis auf!
Trocken und unter 25°Clagern, sorgfältig verschlossen, vor direkter Sonneneinstrahlung und Frost schützen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere oder stillende Frauen bestimmt. Der Hersteller haftet nicht für Schäden, die durch unsachgemäße Verwendung oder Lagerung entstehen. Das Produkt ist nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung gedacht. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Bis zu dem auf der Verpackung angegebenen Datum verwenden.
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