Ziehen des oberen Flaschenzuges mit parallelem, schmalem Griff - Technik
Autor: In diesem Video lernen Sie, wie Sie die Übung des Ziehens des oberen Flaschenzugs mit einem parallelen, engen Griff technisch korrekt ausführen. Diese Übung zielt vor allem auf die Entwicklung der Rückenmuskulatur ab. Alle Informationen, die Sie benötigen, finden Sie in diesem Video.
Weitere Übungen zum Aufbau derRückenmuskulatur finden Sie in unserer Rubrik - Übungsdatenbank
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