Lunges mit T-Achse | Technik
Autor: In diesem nächsten Trainingsvideo lernen Sie, wie Sie die T-Achse der Kniebeuge technisch korrigieren können.
Bei dieser Übung geht es vor allem um die Entwicklung:
- die breite Rückenmuskulatur
T-bar front squats
Weitere Übungen finden Sie in unserer Rubrik - Übungsdatenbank.
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