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Sprühöle

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Häufig gestellte Fragen

Für dieses Problem gibt es normalerweise zwei einfache Lösungen. Erstens: Lagern Sie Ölspray niemals im Kühlschrank! Durch die Kälte erstarrt das Fett und verstopft die feine Düse (falls dies passiert, spülen Sie sie einfach mit warmem Wasser aus). Zweitens: Um einen perfekten, feinen Nebel zu erzielen, müssen Sie das Spray senkrecht halten und aus ausreichendem Abstand (ca. 20 bis 30 cm) auf eine kalte Pfanne sprühen.

Definitiv ja, sie sind extrem vielseitig! Sie können damit Backformen, Bleche oder Waffeleisen blitzschnell und gleichmäßig einfetten und sich so viel Zeit und fettige Hände sparen. Extra natives Olivenöl als Spray ist beispielsweise absolut genial, um Gemüsesalate sanft und gleichmäßig zu verfeinern.

Für süßes Fitness-Backen, Pancakes und Pfannkuchen ist Kokosölspray der absolute König. Es hält hohen Temperaturen hervorragend stand und verleiht dem Essen eine zarte, süßliche Note. Wenn Sie jedoch ein herzhaftes Gericht backen oder Fleisch anbraten, greifen Sie besser zum neutralen Rapsöl, das einen der höchsten Rauchpunkte aufweist, den Geschmack des Essens nicht beeinflusst und nicht verbrennt.

Sie müssen sich absolut keine Sorgen machen. Moderne und hochwertige Fitness-Ölsprays funktionieren nach dem Prinzip von Druckluft oder sicheren Lebensmittelgasen. Der Inhalt selbst besteht zu 100 % aus reinem Öl ohne unnötige künstliche Zusätze und Konservierungsstoffe. Ihr Essen ist also maximal gesund und hat keinen chemischen Nachgeschmack.

Es geht um die absolute Kalorienkontrolle! Wenn Sie Öl direkt aus der Flasche gießen, fügen Sie Ihrem Essen sehr leicht 100 bis 200 unnötige Kalorien hinzu. Ölspray erzeugt eine mikroskopisch kleine, gleichmäßige Schicht, an der das Essen nicht anhaftet, aber Sie nehmen pro Sprühstoß oft nur 10 bis 15 Kalorien zu sich. Das ist der einfachste und effektivste Trick für eine strenge Definitionsdiät.