Czech Virus Melatonin, 200 Tablette

Beschreibung des Produkts Czech Virus Melatonin

Melatonin ist eine körpereigene Substanz (das so genannte Schlafhormon), die in vielen Organismen, auch bei Säugetieren, vorkommt. Sein Spiegel ist stark vom Wechsel zwischen Licht und Dunkelheit abhängig. Beim Menschen wird es hauptsächlich in der Zirbeldrüse produziert und von dort in den Blutkreislauf abgegeben. Melatonin ist einer der wichtigsten Schlafregulatoren. Die Fähigkeit, es zu produzieren, nimmt jedoch mit zunehmendem Alter ab. Dies kann als einer der Gründe für das vermehrte Auftreten von Schlaflosigkeit im höheren Alter und bei Menschen mit reduziertem Melatoninspiegel im Blut angesehen werden.

SCHLAFREGULATOR

Die Regulierung des Melatoninspiegels erfolgt durch den suprachiasmatischen Kern (SCN) des Hypothalamus, der über Neurotransmitter die Zirbeldrüse beeinflusst. Die meisten physiologischen Funktionen des Melatonins werden durch Membranrezeptoren vermittelt. Der wichtigste Regulator ist der Wechsel von Licht und Dunkelheit. Tagsüber unterdrückt das Licht die körpereigene Melatoninsynthese. Künstliche Beleuchtung in der Nacht unterdrückt ebenfalls die Melatoninsynthese. Bei wiederholter nächtlicher Lichtexposition kommt es morgens zu einer erhöhten Melatoninsynthese.

SCHLAFHORMON

Das Hormon wird von der Zirbeldrüse (Oberhirn, d. h. Teil des Mittelhirns) produziert und ist vor allem im Gehirn, in verwandten Neuroorganen und in den Geschlechtsorganen lokalisiert. Die Ausgangssubstanz für die Melatoninsynthese ist die essenzielle Aminosäure Tryptophan. Melatonin wird auch in Pflanzen produziert, wo es als Schutz vor oxidativem Stress fungiert. Aufgrund seiner chemischen Struktur kann Melatonin zusammen mit Serotonin und Katecholaminen zu den phenolischen Hormonen gezählt werden.

BEDEUTUNG DES SCHLAFS

Die grundlegende Bedeutung des Schlafs liegt in der Regeneration der rationalen Funktionen. Diese Fähigkeiten sind für das Denken und die Steuerung des Organismus unerlässlich. Der Schlaf ist auch wichtig für die so genannte Plastizität der Neuronen. Diese ist für die Bildung des Kurz- und Langzeitgedächtnisses unerlässlich. So führt eine schlechte Schlafqualität zu einer Beeinträchtigung des Lernens. Gleichzeitig nehmen auch Geschwindigkeit und Genauigkeit ab. Für Sportler ist der Schlaf besonders wichtig, weil er für die Erholung der Muskeln, die Ausschüttung von Wachstumshormonen, das Muskelwachstum usw. wichtig ist. Jeder Profisportler weiß, wie wichtig ein guter Schlaf ist.

MELATONIN

Die Einnahme von Melatonin als Nahrungsergänzungsmittel eignet sich vor allem für vielbeschäftigte Menschen, hart trainierende Sportler und Menschen, die häufig reisen. Es handelt sich nicht um ein Suchtmittel (!!!), sondern um eine körpereigene Substanz, die bei der Schlafregulierung helfen kann. Im Gegensatz zu verschreibungspflichtigen Medikamenten hat es bei gesunden Menschen keine schwerwiegenden Nebenwirkungen und eine Überdosierung ist praktisch unmöglich - aber konsultieren Sie immer Ihren Arzt, der Ihren Zustand kennt und Ihnen sicher die richtige Dosis Melatonin geben kann. Testen Sie, wie oben beschrieben, immer Ihre eigene Verträglichkeit und beginnen Sie am besten mit 1/4 Tablette (250 mcg Melatonin).

Empfohlene Dosierung:

• 1/4 Tablette vor dem Einschlafen mit Wasser. Melatonin wirkt in der Dunkelheit, daher sollte seine Wirkung nicht durch Licht beeinträchtigt werden. Vermeiden Sie insbesondere Quellen von so genanntem blauem Licht (Handys usw.).

Außerhalb der Reichweite von Kindernaufbewahren . Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere oder stillende Frauen bestimmt. Wenn Sie wegen Blutzuckerproblemen in Behandlung sind, fragen Sie Ihren Arzt nach der Einnahme von Melatonin. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Trocken und vor direktem Sonnenlicht geschützt bei 10-25°C lagern. Vor Frost schützen. Der Hersteller haftet nicht für Schäden, die durch unsachgemäße Anwendung oder Lagerung entstehen. Nach dem Öffnen innerhalb von 60 Tagen aufbrauchen. Dieses Produkt ist nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung gedacht. Nicht geeignet für Personen unter 18 Jahren. Überschreiten Sie niemals die Tagesdosis. Konsultieren Sie vor der Einnahme immer Ihren Arzt!