Otázky & Odpovědi s Alešem Bursou
Autor: Máme pro vás nové video s profesionálním kulturistou Alešem Bursou, členem týmu Czech Virus, se kterým jsme natočili otázky & odpovědi na témata, která vás zajímala. Podrobný přehled jednotlivých otázek naleznete níže. Pohodlně se usaďte a užijte si video.
Informace, jaké najdete ve videu:
- Úvod 00:00
- Je dobré cvičit večer? 0:35 - 1:45
- Plánuje Aleš ještě někdy odjed do zahraničí? 1:46 - 2:34
- V kolika letech začít závodit? 2:35 - 3:50
- Komentář k výsledkům Mr. Olympia 2020. 3:51 - 7:37
- Proč cvičit ruce dohromady / odděleně? 7:38 - 8:45
- Jak dlouho trvá se připravit na první závody? 8:47 - 10:46
- Jaký význam má pro Aleše intra workout. 10:47 - 12:25
- Závody a dopingovka. 12:26 - 15:11
- Doplněk pro lepší spánek (po noční směně) místo melatoninu. 15:12 - 16:46
- Poměr trénink / volno týdně. 16:47 - 17:58
- Metoda katsu. 17:59 - 19:30
- 3-5 nejdůležitějších suplementů pro Aleše. 19:31 - 26:00
- Profesionální cíle. 26:19 - konec
Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od Supertrener.cz
Otázky & Odpovědi s Alešem Bursou
Doporučujeme
Nebbia Top-style body CLUB D’OR 641
1 079 Kč
1349 Kč
Prom-in Vitamin MK7+D3
139 Kč
239 Kč
Nebbia Sportovní overal krátký TREND-SETTER 484
740 Kč
1699 Kč
HMS Twist stepper s lanky S 3033
1 649 Kč
1799 Kč
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
