Poradíme ti, jak být po celý rok zdravý | Tipy do diety | Začni se zdravým pohybem
Autor: Nový rok je již za dveřmi a proto jsme se rozhodli natočit video na téma novoročních předsevzetí, které se po každém Silvestru opakují. Dáme vám několik tipů do diety a zároveň vám prozradíme jak být po celý rok zdravý. Rovněž vám Robert s Radim řeknou, proč je důležitý zdravý pohyb a jak dotáhnout předsevzetí do zdárného konce. Pohodlně se usaďte a užijete si video.
Informace, jaké najdete ve videu:
- Úvod 00:00 - 1:16
- Proč lidé drží novoroční předsevzetí a jaká jsou nejčastější? 1:17 - 4:14
- Proč lidé nedokáží splnit novoroční předsevzetí? 4:15 - 19:12
- Jak vydržet u cvičení? 19:13 - konec
Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od Supertrener.cz
Poradíme ti, jak být po celý rok zdravý | Tipy do diety | Začni se zdravým pohybem
Pokud máte nějaký nápad, na co bychom se mohli zaměřit v dalších dílech vzdělávací série, určitě neváhejte napsat komentář pod tento článek.
Doporučujeme
Revix Mladý ječmen
189 Kč
NutriWorks L-Tryptophan
649 Kč
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
