Rozhovor s physiquem Ondřejem Kmošťákem dva týdny před Mr.Olympia 2019!

Ahoj Ondro. Za nějakých 14 dní začíná největší a nejprestižnější kulturistická soutěž Mr.Olympia, na kterou jsi se nominoval. Jak se aktuálně cítíš?

Ahoj. Ano je to tak, za 14 dní mě čeká Olympia. Musím říct, že letos se cítím lépe, než kdy dřív.

Když jsi se dozvěděl, že letos znovu půjdeš na tuto soutěž, jaké byly tvoje bezprostřední pocity?

Poslední soutěž, která mohla ovlivnit mé postavení v bodovém žebříčku, byla 4. sprna na Floridě. V době kdy byly zveřejněny výsledky této soutěže, bylo u náš zhruba 5 ráno, a já už se chystal opustit sobotní mejdan. Reakce byla prostá: Párty pokračuje! (smích)

Po kolikáté už se postavíš na prkna soutěže Mr. Olympia?

Letos to bude po třetí.

Teď se vrátíme na začátek letošní přípravy, kdy pro tebe začala? A jak se liší oproti minulému roku?

Příprava začala v březnu. Celý tento rok je svým způsobem zvláštní a jiný. Celé je to o tom, že letos to neberu tak vážně jako dřiv. Minulý rok byl pro mě strašně naročný. Vlastně jako všechny 4 předešlé roky, kdy jsem si šel za velkým cílem a obětoval jsem tomu opravdu vše. A vše až do minulého roku šlo skvěle a dařilo se.

Minulý rok jsem však začal sbírat umístění, na které jsem nebyl zvyklý, a tak nějak jsem se s tím nemohl smířit. Pořád jsem si říkal: na další soutěži to vyjde. A ono nic. Přitom když na to koukám zpětně, tak se žádná ostuda nekonala, ale tehdy jsem umístění v Top5 bral jako velkou prohru. Nakonec z toho bylo 8 soutěží od Las Vegas přes New York, Evropu až po Japonsko (což byla velká finančních zátěž), v období od dubna až do listopadu.10 měsícu diety, neúspěchů jak v kariéře tak i v osobním životě se opravdu projevily. Rozpadl se mi vztah. Moc jsem se nemohl dokopat k práci se soc.sítěma ani k tomu nabírat nové klienty. 

Vzhledem k tomu, že jeden z hlavních sponzorů a mých hlavních zdrojů přijmu Yamamoto Nutrition, tato umístění považoval za prohru, tak momentální už tak chabá finanční situace zažila další ránu v podobě zhoršení podmínek na další rok spolupráce. Zkrátka roku 2018 jsem obětoval všechen čas i energii, a nedalo mi to nic, ba naopak. Dalo mi to, ale vědomí, že takto to už dál dělat nechci. Že život utíká, a že i když je to Mr.Olympia, tak je to pořád jen Olympia. Abych to shrnul, tento rok přípravu strašně flákám. Neodpírám si víkendové mejdany, ani v dietě si neodpírám dobrá jídla, když do fitka jít nechci, tak ho prostě vynechám. Chci, aby se z tohoto sportu stal zase koníček a ne práce. Dělám to, co mě baví, byť ano, jsem si vědom že riskuji, že tam budu stát s nedotaženou formou. Což by mě samozřejmě mrzelo, ale minulý rok, jak jsem již zmiňoval, jsem dřel, obětoval tomu všechno, a i když jsem se mohl na hlavu stavět, ta forma tam taky nebyla, protože hlava nebyla nastavená dobře.

Teď si užívám života i pár dní před soutěží, cítím se skvěle, a forma zatím musím říct, nevypadá spatně. Uvidíme, jak to dopadne, ale pokud dobře, tak potom budu vědět, že mi ten minulý rok dal strašně moc.

Mohl bys pro naše čtenáře popsat, jak taková příprava profi kulturisty probíhá a co obnáší?

No nebudu popisovat letošní rok. Letošní přípravu bych charakterizoval tak, že testuji nové metody (smích) Ale jinak to není nic, co by asi čtenáři neznali. Přísná strava a tvrdý trénink. Nyní bych to ještě rozvinul o “radost ze života”. Hlava je v našem sportu strašně důležitá.

Neměl jsi třeba během přípravy nějaký „zkrat“, kdy jsi chtěl skončit? Přeci jen procházka růžovým sadem to není a psychika také dokáže udělat své.

Rok 2018, ten byl přesně takový. Psychika úplně v haj**u a každým dnem jsem chtěl skončit. Takto to dál nešlo a proto letos dělám to, co dělám, byť se nad tím nemálo lidí pozastavuje, aby to tak znova už nikdy nebylo.

Pověz nám, jak se liší tvoje letošní příprava oproti té minulé?

Napadla mě známá hláška "Kur**, chlast a chlebíčky” (smích) ,ale to je samozřejmě s nadsázkou, velmi s nadsázkou (smích) Jak už jsem se výše rozepsal, letos se snažím žít i během celé přípravy.

Minulý rok jsi zmiňoval, že Brandon Hendrickson nastavil docela laťku, myslíš, že tento rok opět obhájí? 

Brandon loni ukázal skutečné famózní formu, dotáhl své slabiny a ukázal ze sebe to nejlepší co může. A myslím si, že to je opravdový prototyp Men’s Physique. Samozřejmě je možné, že ho někdo porazí, může se mu stát že nevyjde forma, a také je tam spousta kluků, kteří můžou být na jeho úrovni. Ale myslím si, že už to bude takový souboj sympatií. Nedovedu si představit, jak by musel vypadat někdo, kdo by měl být opravdu suverénně lepší.

Kdybys chtěl někomu poděkovat nebo něco vzkázat, komu a co by to bylo? 

Tuhle otázku nemám rád (smích) Co jiného zde může zaznít než klišé. Ale samozřejmě je to tak. Vděk závodníka by měl patřit lidem, kteří ho podporují a berou na něj ohledy, a tak i u mě to jsou lidi, kteří při mě stojí, a nebo stáli. Tedy rodina, bývalá přítelkyně, trenér Slávek, přátelé, kteří tu jsou od toho, aby mě nakopali do prdele ve chvíli, kdy to potřebuji, sponzoři (Nebbia, Yamamoto), fitka, ve kterých mám dokonalé podmínky pro přípravu (Pulse fitness club v Praze a Fitpark v Ostravě) a v neposlední řadě kamarád Brano, který mi letos pomáhá řešit záležitosti ohledně chemie. Velký dík všem, bez Vás by to nešlo!

S pozdravem

Ondřej Kmošťák
IFBB PRO
www.ondrejkmostak.cz