Robinson Dominik Luks - trénink s rozhovorem! LIVE LOVE LIFT #4

Naše pravidelné vydání nové série videí s názvem LIVE LOVE LIFT, přináší do čtvrtého dílu speciálního hosta z české reality show Robinsonův ostrov.

DOMINIK LUKS - ROBINSON

Tentokrát jsme vyrazili do Fitness Klánovice Praha, kde jsme potrénovali a vyzpovídali našeho dalšího hosta Dominika, který se momentálně pohybuje ve fitness jako osobní trenér.

Trénink co jsme jeli, byl silově zaměřený na základní cviky až do těžších sérii. 

• FRONT SQUAT - přední dřep
• POWER CLEAN - přemístění
• DEADLIFT - mrtvý tah

Ve videu uvidíte sestřihy z tréninku, zaměřený na budování síly. 

Dominik se věnuje MMA zápasníkům a pomáhá jim s kondiční přípravou. Sám dříve zápasil, u MMA zůstal jako rozhodčí, kterého můžeme vidět na českých galavečerech. Nově absolvoval úspěšné školení a doufá, že se jednou postaví přímo do klece slavné světové organizace UFC.

V loňském roce si poprvé vyzkoušel CrossFitové závody, kde si sáhl na dno a posunul opět svoje hranice. Nyní se věnuje klientů a skupinovým lekcím.

Více ve videu, tak se na to pojďte podívat 

Doufáme, že se vám díl líbil.

Nezapomeňte na našem YT kanále zaškrtnout zvoneček, ať vám neuniknou další díly.

V dalším díle se přesuneme opět trochu jinam. Těšit se můžete na pravidelné vydání každých 14 dní! Napište nám do komentářů, koho by jste ve videu chtěli vidět.

Mějte se a makejte!