Upažování s jednoručkami v sedě - technika provedení
1 minuta čtení
V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na upažování s jednoručkami v sedě.
Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:
- ramenních svalů
Upažování s jednoručkami v sedě
Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.
Doporučujeme
Nebbia Washed crop top tričko GOLDEN AGE 782
599 Kč
999 Kč
Prom-in CFM Pure Performance
2 290 Kč
2499 Kč
Nebbia Bubble Butt Legíny 2.0 MAXIMUM PUSH-UP 306
1 249 Kč
2499 Kč
Nebbia Tvarující bezešvé flared legíny FLOW SEAMLESS 498
1 079 Kč
1349 Kč
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
Autor: