Chris Hemsworth v módu Tylera Rakea: Tvrdý kickbox pro Extraction 3!

Chris Hemsworth už dávno není jen komiksovým Thorem. Díky svému zápalu a neustálému posouvání vlastních fyzických limitů se stal jednou z nejrespektovanějších fitness osobností planety. Nyní ale částečně vyměnil těžké činky v posilovně za lapy a boxerské rukavice. Důvod je jasný: očekávaná akční pecka Extraction 3 (Vyproštění 3) se blíží a Tyler Rake musí být na plátně rychlejší a nebezpečnější než kdy dřív.

Většina fanoušků má Hemswortha spojeného především s gigantickými pažemi a rameny, které budoval pro svět Marvelu. Role v sérii Extraction si ale žádá úplně jiný přístup. Zde herec nepotřebuje vypadat jako bůh, ale jako funkční, nezastavitelná mašina s elitním vojenským výcvikem.

Rychlost, výbušnost a zabijácký instinkt

Na nově zveřejněných záběrech z tréninku předvádí Hemsworth neuvěřitelnou dynamiku. V intenzivním drilu střídá tvrdé boxerské kombinace s explozivními kopy, což ukazuje na jeho výrazný posun k bojovým uměním. U akčních filmů tohoto kalibru, které proslavily šíleně dlouhé akční scény točené na jediný záběr, je kardiovaskulární kondice a svalová vytrvalost naprosto klíčovým faktorem úspěchu.

Trénink, který bolí už od pohledu

Kickbox a thajský box (Muay Thai) jsou pro budování funkční kondice naprosto ideální volbou. Tento typ tréninku extrémním způsobem zapojuje střed těla, spaluje obrovské množství kalorií a buduje přesně ten druh svalové hmoty, která nepůsobí jen nafouknutě, ale atleticky a smrtelně nebezpečně.

Obrovské nasazení australského herce jasně naznačuje, že i když má jeho postava ve třetím díle za sebou mnoho šrámů z minulosti, akce bude ještě syrovější a mnohem více kontaktní. Hemsworth zkrátka znovu dokazuje, že roli nehraje jen před kamerou, ale žije jí už měsíce před první klapkou.

Při dynamickém drilu, extrémním kardiovaskulárním vypětí a litrech potu je naprostým základem vyvážený komplex minerálů a elektrolytů. Tyto látky zajistí bezchybné vedení nervových vzruchů a ochrání vás před bolestivými křečemi ve chvíli, kdy jedete na hraně svých možností. Pro maximální výbušnost a oddálení svalové únavy během nekonečných sérií úderů a kopů se vyplatí zařadit čistý L-citrulin malát. Ty efektivně roztáhnou cévy, napumpují svaly krví a umožní vám trénovat s maximálním nasazením mnohem déle. O bleskovou regeneraci a ochranu vaší těžce vydřené atletické hmoty se následně postará prémiový syrovátkový izolát (WPI) s minimem sacharidů a tuků.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Chris Hemsworth (@chrishemsworth)