CrossFit Games Open 2021 začal! Open Workout 21.1

Autor: Ondra Marienka

12.03.2021

1 minuta čtení

Tak a je to tady.. Včera 11.3.2021 začal jeden z největších crossfitových svátků - CrossFit Games Open 2021. Pokud tedy nějaký z crossfitových atletů má za cíl dostat se na nejprestižnější závody světa CrossFit Games, musí absolvovat cestu, která vede právě přes tři open workouty. A co na atlety v prvním workoutu čeká?

Workout 21.1

For time:

1 wall walk
10 double-unders (ukázka cviku)
3 wall walks
30 double-unders
6 wall walks
60 double-unders
9 wall walks
90 double-unders
15 wall walks
150 double-unders
21 wall walks
210 double-unders

Time cap: 15 min.

Výsledky z otvíracího wodu 21.1 musí závodníci poslat do pondělí 15.3.2021. Po ukončení workoutu a vyhlášení dalšího wodu, můžete od nás čekat průběžné výsledky, jak ze světa, tak z ČR a Slovenska.

Ve videu níže se můžete podívat na detailní popis celého wodu i s popisem jednotlivých standardů.

Open Workout 21.1 Standards

A pokud zároveň hledáte nějaké tipy, vsaďte na ty od nejlepší crossfiterka světa Tia-Clair Toomey-Orr, která CrossFit Games vyhrála již čtyři krát v řadě!