Výpady do strany s expandérem - technika provedení
Autor: Ve videu se dozvíte, jak technicky správně cvičit výpady do strany s expandérem. Veškeré informace naleznete ve videu.
Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj
- Čtyřhlavého svalu stehenního
- Hýždí
Výpady do strany s expandérem
Další cviky na doma naleznete v naší sekci - Databáze cviků.
Doporučujeme
BiotechUSA Zero Bar
35 Kč
39 Kč
HMS Magnetický veslařský trenažer ZM1801
6 699 Kč
6799 Kč
HMS Multifunkční bradla s lavicí PWL8325
5 299 Kč
6999 Kč
Amix Isoprime CFM
1 599 Kč
2500 Kč
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
