Upažování s jednoručkami v sedě - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na upažování s jednoručkami v sedě.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:

  • ramenních svalů

Upažování s jednoručkami v sedě

Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

−20 % zbývá 17 dní
−68 % zbývá 17 dní
−13 % zbývá 17 dní
−44 % zbývá 17 dní

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.