Plodnost, vitalita a další: Maca & věda
Autor: Hluboko v drsných podmínkách centrálních And Peru, na náhorní plošině Bombón, se po staletí kultivuje a využívá rostlina známá jako maca (vědecky Lepidium meyenii). Tato pozoruhodná bylina má bohatou historii tradičního použití, která sahá hluboko do minulosti místních komunit. Moderní věda se v posledních letech začala intenzivně zabývat jejím potenciálem, snaží se porozumět složení a ověřit tradiční tvrzení prostřednictvím systematického výzkumu. Etnobiologie a etnofarmakologie, obory zkoumající vztah mezi lidskými společnostmi a rostlinami a jejich léčivé vlastnosti, poskytují cenné poznatky o této fascinující rostlině z peruánských vysočin.
Obsah článku:
- Původ a charakteristika rostliny
- Od tradičního použití k experimentálnímu ověření
- Klinické studie
- Maca jako potenciální adaptogen a nutraceutikum
- Vliv zpracování a identifikace účinných látek
Původ a charakteristika rostliny
Maca je rostlinou, která se dokázala pozoruhodně adaptovat na náročné klimatické a půdní podmínky vysokohorského prostředí And, kde se pěstuje. Patří do čeledi brukvovitých (Brassicaceae), kam spadají i běžnější rostliny jako řepka olejka, hořčice, tuřín, zelí, řeřicha zahradní nebo potočnice. Její vzhled je charakteristický: nadzemní část je malá a plochá, což je zřejmě výsledek adaptačního procesu, který rostlině pomáhá odolávat silným vysokohorským větrům. Podzemní částí je hypokotyl-kořenová osa – ztlustlý orgán, který slouží jako zásobárna živin a představuje nejčastěji využívanou část rostliny.
.png)
Od tradičního použití k experimentálnímu ověření
Tradiční využití macy v andských kulturách zahrnuje širokou škálu aplikací, od výživy po léčebné účely. Experimentální vědecké důkazy, získané v laboratorních podmínkách a na zvířecích modelech, začaly potvrzovat mnohé z těchto tradičních poznatků. Studie ukázaly, že maca disponuje nutričními vlastnostmi, působí jako energizér a je známá svými schopnostmi zvyšovat plodnost. Dále se v experimentech prokázalo, že maca může mít pozitivní vliv na sexuální dysfunkce, osteoporózu, benigní hyperplazii prostaty, paměť a učení a poskytuje ochranu kůže před ultrafialovým zářením. Tyto předklinické nálezy poskytují vědecký základ pro prozkoumání potenciálního terapeutického využití macy u lidí.
Klinické studie
Zatímco experimentální studie poskytují cenné počáteční důkazy a objasňují potenciální mechanismy účinku, pro potvrzení účinnosti u lidí jsou nezbytné klinické studie. Přehled hodnotící macu zahrnuje i výsledky takových studií a ty prokázaly účinnost macy v několika klíčových oblastech.
Klinické hodnocení potvrdilo pozitivní vliv macy na sexuální dysfunkce. Kromě toho klinické studie ukázaly potenciál macy ve zlepšení mužské plodnosti, konkrétně ve zvýšení počtu a pohyblivosti spermií. V jedné z uvedených studií, která hodnotila parametry spermií u devíti mužů před a po podávání macy (N=9), byly pozorovány signifikantní změny v několika důležitých ukazatelích. Průměrný objem ejakulátu se zvýšil z 2.23 ± 0.28 mL na 2.91 ± 0.28 mL (P < 0.05). Celkový počet spermií v ejakulátu zaznamenal signifikantní nárůst ze 140.95 ± 31.05 x 10^6/mL na 259.29 ± 68.17 x 10^6/mL (P < 0.05).
Podobně, počet pohyblivých spermií se signifikantně zvýšil z 87.72 ± 19.87 x 10^6/mL na 183.16 ± 47.84 x 10^6/mL (P < 0.05). Bylo také pozorováno signifikantní zlepšení v procentu pohyblivých spermií třídy a + b (z 62.11 ± 3.64 % na 71.02 ± 2.86 %, P < 0.05). Naopak, v této studii nebyly zaznamenány signifikantní změny v pH ejakulátu, počtu spermií v jednotce objemu (10^6/mL), morfologii spermií nebo v procentu spermií s nejvyšší rychlostí pohybu (třída a). Tyto konkrétní klinické nálezy z jedné ze studií citovaných v přehledu poskytují důležité, byť předběžné, kvantitativní důkazy o vlivu Macy na parametry mužské plodnosti.
Maca jako potenciální adaptogen a nutraceutikum
Na základě souhrnu experimentálních a klinických důkazů je maca rostlinou s velkým potenciálem působit jako adaptogen. Adaptogeny jsou látky, které pomáhají tělu adaptovat se na stres a udržovat homeostázu, celkovou rovnováhu. Zdá se, že maca je také slibná jako nutraceutikum v prevenci několika onemocnění. Nutraceutika jsou potraviny nebo jejich složky, které poskytují zdravotní přínosy nad rámec základní výživy, včetně prevence a léčby chorob. Toto zařazení macy do kategorie potenciálních adaptogenů a nutraceutik podtrhuje její širokospektrální působení a naznačuje, že její přínosy mohou přesahovat úzce definované indikace.
Vliv zpracování a identifikace účinných látek
Chemické složení macy je komplexní a zahrnuje řadu bioaktivních sloučenin. Zajímavým zjištěním je, že proces zpracování rostliny, například vaření, zřejmě zvyšuje dostupnost některých aktivních metabolitů. Vyšší teplota může ovlivnit dostupnost různých sekundárních metabolitů v rostlinách, někdy vedouc k jejich nárůstu, jindy ke snížení. V případě macy jsou jednou z důležitých složek glukosinoláty, jejichž obsah a dostupnost mohou být zpracováním ovlivněny. Toto zjištění je relevantní pro pochopení, jak tradiční způsoby přípravy macy mohou ovlivnit její finální účinky.
Závěr
Experimentální důkazy naznačují širokou škálu potenciálních přínosů, od zlepšení energetického stavu a plodnosti po ochranu kůže a vliv na paměť a učení. Klinické studie, ačkoliv je jich omezený počet a často se zaměřují na specifické oblasti, jako jsou sexuální dysfunkce a parametry mužské plodnosti, poskytují slibné výsledky a podporují některá z tradičních tvrzení.
Maca je oprávněně považována za rostlinu s velkým potenciálem jako adaptogen a nutraceutikum v prevenci několika chorob. Její jedinečné chemické složení, ovlivněné i způsobem zpracování, a prokázané účinky v experimentálních i klinických studiích naznačují, že maca by mohla hrát roli při podpoře zdraví a prevenci řady onemocnění. Nicméně, pro plné objasnění mechanismů účinku, optimálního dávkování, dlouhodobé bezpečnosti a potvrzení účinnosti u širšího spektra indikací je zapotřebí dalšího, rozsáhlejšího a rigoróznějšího vědeckého výzkumu.
Doporučujeme
Zdroj:
- 1) Ethnobiology and Ethnopharmacology of Lepidium meyenii (Maca), a Plant from the Peruvian Highlands - PubMed Central - National Institutes of Health (NIH)
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
