Úzký bench press - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na úzký bench press.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:

  • tricepsů

Úzký bench press

Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Zbývá 1 den
Zbývá 1 den
Zbývá 1 den

Scitec AAKG

359
− 28%
289
Zbývá 1 den

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.