Leg Press - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na leg press.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:

  • Hamstringů a hýždí

Leg Press

Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

−17 % zbývá 17 dní
−56 % zbývá 17 dní
−24 % zbývá 17 dní

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.