Českoslovenští atleti závodili na Berlin Throwdown!
Autor: Throwdowns jsou crossfitové více denní závody, na které se sjíždí atleti z rozličných koutů světa. Konají se během celého roku na různých, avšak velice zajímavých místech. My jsme navštívili také Athens Throwdown, ze kterých jsme vám přinesli reportáž i s rozhovory s československými závodníky!
Během víkendu 6. - 7.7.2019 proběhly crossfitové závody Berlin Throwdown, které byly zaměřené pouze pro týmy. Ač přesto, že tyto závody oproti jiným nejsou tak velké, co se týče prostorů, dokáží si Berlin Throwdown držet laťku velice vysoko. Hlavně kvůli úrovni závodů, výborné organizaci, specifickým, ale i velice kvalitní a těžkým wod´s. Právě i to je důvod, proč tyto závody přitahují čím dál tím více atletů.
Na tyto závody se sice hlásilo i do některých kategorií kolem 100 týmů, avšak jak jsme již psali, pořadatelé se snaží neustále držet závody na vysoké úrovni a tak spíše hrají na kvalitu, než-li na kvantitu. Proto nakonec v jednotlivých kategoriích bylo následovně týmů: RX female 20 týmů, RX male 20 týmů, Intermediate femeale 18 týmů, Intermediate male 19 týmů, Masters 35+ female 4, Masters male 10, Teens female 2, Scaled female 10 týmů, Scaled male 10 týmů. Ač to vypadá, že závodníků bylo málo, dohromady se závodů zúčastnilo 226 atletů!
Highlights ze závodů
Jednotlivé wods posuďte sami, jestli se vám zdají moc náročné, nebo naopak. Vzhledem k tomu, že se CrossFitové standarty zvyšují a všichni chtějí vidět neustálý posun, vetší výkony a pořádné váhy i wods na takovýchto závodech podléhají tlaku z vnějšku, a tak jim nezbývá nic jiného, než se jim přizpůsobit..
Scaled & Teens wod´s
RX, Intermediate & Mastres wod´s
Českoslovenští atleti
CZECH GUNS - Marek Vácha a Martin Feiferlík 9. místo RX Male
Ahoj kluci, mohli byste se nám představit?
Ahoj, já jsem Martin Feiferlík z Plzně a já Marek Vácha z Prahy.
Kluci vy spolu závodíte poprvé, nebo už jste spolu někdy závodili?
Martin: Závodíme takhle společně úplně poprvé, zkusili jsme to. Připravili jsme se na to v rámci dvou tréninků, takže "for fun", chtěli jsme se sem jen dostat a zúčastnit se těchto závodů, kde vlastně pře Reebok CrossFit Games 2019 jsou docela top atleti a chtěli jsme porovnat v rámci celosvětového hlediska, jakou máme formu.
Jak se vám líbily závody?
Marek: Hale byla to paráda, mě i Marťovi se libilo hrozně moc, ty workouty tady byly opravdu relativně těžké. Ta úroveň atletů tady byla skvělá, takže to byly hodně výživné dva dny. Moc jsme si to tady užili.
Martin a jeho přemístění s neuvěřitelnými 177,5kg
Plánujete spolu v téhle dvojici ještě nějaké závody?
Martin: Já bych byl strašně rád a doufám, že byl Mára se mnou spokojený.
Marek: Jo určitě, někdy to zopakujeme, bylo to super. Moc jsem si to užil, byly nějaké chyby, nevydařené výrazy, ale dobrý, zkusíme to znova. (smích)
Co se týče vaší individuální závodní stránky, plánujete něco do budoucna?
Martin: Já se teď připravuji na Spanish Throwdown, kam proběhla teď kvalifikace, kde bych se chtěl umístit do top 3 a chtěl bych zkusit Open Rebook CrossFit Games 2020, kde jsem naposledy skončil druhý, což mě trochu zamrzelo.
Marek: Já bych chtěl také do Španělska na závody, jako Martin. Připravit se teď přes léto pořádně na Open Reebok CrossFit Games 2020, abych ho zajel co nejlépe to půjde. Ten minulý mi moc nevyšel kvůli kolenům, tak snad to teď bude lepší a pak přemýšlím nad German Throwdown
HYPER HYPER! - Michal Ševčík a Jan Franců 2. místo Scaled Male
Ahoj kluci, mohli byste se našemu magazínu představit?
Ahoj, já jsem Jan Franců a jsem z Liberce z CrossFit Liberec. Ahoj Já jsem Michal Ševčík a jsem taky z CrossFit Liberec.
Jste spolu poprvé na závodech?
Michal: Právě, že úplně poprvé. Nevěděli jsme moc do čeho jdeme. Nejdříve jsme si říkali, že spolu budeme hrozně trénovat všechny cviky, ale nakonec jsme měli tak dva tréninky, takže jsme si vždy před tím workoutem řekli, jak si to rozložíme, ale spíš to bylo pocitově.
A jak jste na to přišli, že zrovna vy dva půjdete spolu půjdete na závody?
Jan: Tak jsme na tom podobně silově. Něco jde jednomu líp něco druhému, ale docela se dobře doplňujeme. Řekli jsme si, že si to tady užijeme a poprvé zavítáme na tyhle evropské závody.
Jaké máte pocity ze závodů?
Jan: Závody skvělé, jak říkám, je to poprvé, co jsme na evropských závodech a i když se v Čechách strašně moc snažíme a je to skvělé, co tam ty lidi dělají pro tu komunitu, tak přece jen na ty evropské závody ještě nemáme. Tady bylo vidět, jak jsou celé závody zaštítěné NIKEm. Mělo to trochu jinou úroveň a určitě to nejsou naše poslední evropské závody
Plánujete společně ještě nějaké závody?
Jan: Určitě něco ještě vymyslíme!
A co nějaké individuální závody?
Jan: Určitě Bcross v srpnu, tam se moc těším. A uvidím, když zdraví bude složit, tak budu závodit, co to půjde. Mě baví závodění a je to pro mě i motivace ke cvičení.
Michal: Já upřímně zatím nic neplánuji, protože jsem byl minulý týden v Brně a ono to je docela náročné. Když člověk "odbouchá" dva dny, přes týden si líže rány a pak jede na další závody, jako sem do Berlína, tak je to docela náročné, ale neříkám, že nic nepůjdu. Uvidím, co se naskytne, ale teď si dám odpočinek.
STŘEDOSLOVÁCI - Jakub Kobliček a Miroslav Holy 16. místo RX Male
Ahoj Míro a Jakube, tak jak se vám líbilo na závodech?
Závody se nám velice líbily - velmi dobrá organizace a konkurence. Byly to skvělé závody
Jak jste spokojeni s tím, jak jste dopadli?
Míra: Úplně s naším výkonem spokojený nejsem, ale v této konkurenci jsme asi hold na víc neměli
Jakub: Mohlo to být lepší, vždy to může být lepší..
Závodíte spolu poprvé ve dvojici?
Ve dvojici jsme spolu závodili poprvé. Před měsícem jsme spolu absolvovali Roma Throwdown, kde jsme byli v trojici s Lucií Krškovou
Plánujete nějaké závody samy za sebe?
Míra: Aktuálně neplánuji nic.
Jakub: Já už mam pár závodů za sebou, teď bych si chtěl na chvilku oddychnout.
ALPHA PRIME TEAM - Pavel Frajdt a Martin Kružlic 6. místo RX Male
Ahoj kluci, mohli byste se nám představit?
Ahoj, já jsem Martin Kružlic. Ahoj já jsem Pavel Frajdt a dnes jsme spolu závodili jako Alpha Prime Team.
Závodíte spolu poprvé ve dvojici?
Martin: Co se týče tohoto týmu tak ano.
Pavel: Před tím jsme už spolu závodili, ale smíšení s holkami.
Jaké máte pocity po závodech?
Martin: Byla tu velmi silná konkurence. S některými wody spokojenost, některé jsme mohli jít lépe, ale podle toho, jak už se cítíme, tak těžko naplánujete nějakou taktiku, ale já jsem spokojený.
Pavel: Já si myslím, že Martin měl dnes nade mnou trochu navrch, možná i včera. Tak doufám, že na mě není naštvaný, že jsem mu to trošku pos... (smích) . Některé věci nás hodně překvapili, ale celkově si myslím, že super. Finále se nám velice podařilo, tam jsme byli druzí. Byl to podobný workout těm, které často trénujeme.
Plánujete ještě v téhle dvojici někam jet?
Martin: Za dva týdny bude soutěž čtveřic v Nových Zámcích, kterých se zúčastníme.
A co se týče vás samotných?
Martin: Plánuji Austria throwdown, Spanish Throwdown a Cyprus Throwdown
Pavel: Já mam v plánu Spanish Throwdown a chtěl bych se zkusit kvalifikovat zase v zimě na Dubaj, to by byl asi můj strop. Potom příprava na Open Reebok Crossfit Games 2020. To bude můj cíl, dostat se na Reebok CrossFit Games 2020.
Pavle ty jsi přítel Kary Frey, jak vidíš její přípravu na Reebok CroossFit Games 2019 z hlediska přítele?
Co se týče vztahu, tak je to velmi složité v tomto období, Kara se soustředí pouze na Games, jde si za svým cílem, nechce se tam pouze zúčastnit, ale i obstát. Myslím, že na to určitě má, co se týče vztahu, tak je to tedy složité, ale mám jí velmi rád. Poté, co se týče té sportovní stránky - ona se zlepšuje, má velmi dobrou formu. Začala jí teď vylaďovat. Myslím, že ten crossfit jako sport má na 99% zvládnutý a už dolaďuje jen doplňky. Celý vztah tomu přizpůsobujeme, aby se Kara dokázala co nejlépe připravit.
Kluci, vás trénuje společný trenér Rado Ivan, jak se vám zamlouvá jeho přístup, jako trenéra k vám?
Martin: Je to skvělé. Co se týče mě osobně za ty dva roky, co jsem pod ním, tak mě vytáhl velmi vysoko. Zatím jsem velmi spokojený, tak uvidíme dál, co vymyslíme.
Pavel: Já už pod Radem trénuji od mých úplných začátků 2012 od tlustého chlapce až po nějakého Elitního atleta, který se zúčastňuje takovýhle závodů. Rado má velmi individuélní přístup oproti nějakým placeným "programingum". Neříkám, že to je 100%, každý má nějaké mouchy, tím že má mnoho atletů, tak na nás občas zkouší různé workouty, co to udělá. Někdy máme pocit, že je to strašně těžké, že to přepálil, ale zase dnes jsme zjistili, že některé wod´s měly význam. Za mě je to nejlepší varianta. Když mu povím, že je to blázen, tak ubereme a když se cítím dobře, tak jedeme dál. Přizpůsobuje nám jak objem, tak tréninky a vše ostatní.
ALPHA PRIME TEAM - Patricie Ježková a Lucia Kršková 2. místo RX Female
Ahoj holky, gratuluji ke druhému místu. Předpokládám, že jste rády?
Lucie: Ano velmi, začínaly jsme z osmého místa a nakonec jsme druhé.
Jaké máte pocity ze závodů? Ten koncept tady byl zajímavý v tom, že prodlevy mezi wod´s byly někdy dlouhé a někdy naopak velmi krátké.
Patricie: První den jsme měly až 4 hodiny pauzu, to bylo docela dlouhé no..
Lucie: Teď ke konci už to asi chtěli ukončit, tak ty prodlevy zmenšily. Já jsem tady byla loni, bylo to tedy na jiném místě, ale tyto závody se mi velice líbí, protože jsou velmi kvalitně organizované. Super judges a i zázemí pro atlety. Měli pro nás proteiny, energetické nápoje, různé tyčinky, mohli jsme navštívit maséry, takže všechno je tu skvělé.
Vy jste spolu závodili poprvé?
Lucie: Ano poprvé a v životě jsme spolu necvičili..(smích)
Co se týče vás samotných, máte nějaké závody v plánu?
Lucie: No uvidím, co se vyskytne
Patricie: Já mam v srpnu Bcross a jinak uvidím.
_________________________________________________________________
Pokud se rozhodnete navštívit Berlin Throwdown určitě chybu neuděláte. Co se týče organizační stránky, závody probíhaly, jako po másle. Zpoždění nebylo žádné, nebo minimální. Rozhodčí (judges), fungovali skvěle! Na závodní dráze také chodili dva head judges (hlavní rozhodčí), kteří kontrolovali nejen závodníky, ale i rozhodčí, aby korigovali atlety správně a spravedlivě.
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
