Reálné proměny
Řazení
- Výchozí
- Nejlépe hodnocené
- Nejnovější
Před
Po
6,1/10 Hodnotit
Michal Brabec
únor 2021: 90,0kg a 84,5 cm břicho květen 2021: 83,1 Kg a 77,4 cm břicho
Před
Po
6/10 Hodnotit
Juraj Repka
-10 kg
Před
Po
8,7/10 Hodnotit
Katy Beránková
Za dva měsíce to nebylo, ale jedu dál ?
Před
Po
7,5/10 Hodnotit
Zdeněk Janovský
Ve 42 letech jsem si řekl dost a zkusil ze sebou něco udělat. Nejdříve dietka na ztrátu tuku a teď cvičení podpořené proteinem z těchto stránek. Jsem na začátku ale cítím se skvěle určitě budu pokračovat. Tyto stránky jsou pro mě velkým přínosem sleduji videa, inspirují mě Proměny, za mě super dík
Před
Po
8/10 Hodnotit
Denisa Kosařová
1. 2016 - bez přemýšlení toho co jim, pohyb minimální, nespokojenost 2. 2018 - s práci na zlepšení jidelnicku, fitko 3-5x tydne,
Před
Po
7,3/10 Hodnotit
Před
Po
7,6/10 Hodnotit
Před
Po
7,9/10 Hodnotit
jiří Michalík
Proměna zhruba za 4 roky.
Před
Po
7,9/10 Hodnotit
Michal Doležal
1.fotka - váha okolo 130 kg, silný kuřák (okolo 30 cigaret denně), alkoholik 2.fotka - váha 84 kg, třetím rokem nekuřák, skoro 3 roky bez kapky alkoholu
Před
Po
7,7/10 Hodnotit
ján karel
Po 2 operáciach kolena - 2 roky po sebe a po autonehode kde som si zlomil vybežok na krčnom stavci som vyzeral velmi biedne - mal som 23 rokov. 4 roky rozdiel popri práci na záchranke a v nemocnici.
Před
Po
7,7/10 Hodnotit
Jaroslava Valachová
Rozdiel 3 mesiace ?
Před
Po
5,7/10 Hodnotit
Před
Po
6,8/10 Hodnotit
Tomáš Porubec
2 roky Metódy pokus - omyl
Před
Po
6,8/10 Hodnotit
Jana Pawlasová
Potřebovala jsem nabrat. To se povedlo a teď jsem ve fázi tvarování. Mám ještě dlouhou cestu před sebou, ale cvičení mě pohltilo
Před
Po
7,1/10 Hodnotit
daniel prkno
Zatím necvičím nějak dlouho
Před
Po
8,5/10 Hodnotit
Před
Po
6,4/10 Hodnotit
Michal Beneš
Samocvičení...
Před
Po
8,4/10 Hodnotit
Peta Bbwbrunette Petulka
2018/ 2021 ?
Před
Po
8,6/10 Hodnotit
Richard Novotný
8 měsíců tvrdé práce ?
Před
Po
7,9/10 Hodnotit
Tomáš Novotný
první foto 87kg, druhé foto 75kg. Dieta pod vedením supertrenéra měla výsledek :)
Před
Po
7,5/10 Hodnotit
Patrik Suchý
Červen 2019 - Únor 2021
Před
Po
7,2/10 Hodnotit
Bohuslav Chval
Můj 5 měsíční progres a 28 cm v pase dolů.
Před
Po
7,4/10 Hodnotit
Bedřich Půža
První fotka - po návratu z Estados Unidos - cca 98,6 kg - někdy tam mohlo být i víc... Druhá fotka po necelém roce cvičení, poslední 3 měsíce se Supertrenérem - z 91 kg na 86 kg v současnosti. Díky Robine! :-)
Před
Po
7,8/10 Hodnotit
