Reálné proměny
Řazení
- Výchozí
- Nejlépe hodnocené
- Nejnovější
Před
Po
8,6/10 Hodnotit
Veronika Vacula
Prosinec 2018 x srpen 2019
Před
Po
8,5/10 Hodnotit
Luboš Milek
z 60kg při 190cm až na závodní prkna 10 let práce
Před
Po
8,3/10 Hodnotit
Luboš Milek
objem x dieta
Před
Po
8,4/10 Hodnotit
Petr Bačo
Bohužel mám foto spojený . A starý fotky sem smazal ... Nicméně jsem měl 149,7 kg na fotce před a teď aktuálně cca 112-115kg . Dietu jsem začal únor 2019 a furt pokračuju dál Jídelníček a trénink jsem si vše dělal sám a jde jen o to poslouchat svoje tělo a trošku si přečíst pár článků o výživě .
Před
Po
7,7/10 Hodnotit
Edward Klán
Rozdíl je dva roky 2017 x 2019. Cvičit chodím většinou 2x až 3x týdně a někdy mám i měsíční pauzu. Nikam to neženu. Chápu, za dva roky jsou tu daleko lepší proměny. Ale mě to takhle baví a jsem teprve na začátku, jak říká každý. Hlavní co nechci, je mít pocit, že mě cvičení nebaví a nenaplňuje.
Před
Po
8,2/10 Hodnotit
