Zakopávání v sedě - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na zakopávání v sedě.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj 

  • Hamstringů

Zakopávání v sedě


Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Zbývá 11 dní

Nebbia Fitness tílko s kapucí 323

965
− 38%
724
Zbývá 11 dní

Extrifit Gela 1000

319
− 24%
271
Zbývá 11 dní

Prom-in ZM-Core

319
− 28%
259

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.