Goblet squat - technika provedení
Autor: V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na goblet squat (dřep).
Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj
- Kvadricepsů, sekundárně hamstringů a hýždí
Goblet squat
Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.
Doporučujeme
Nebbia Crop mikina GYM SPIRIT 483
719 Kč
1499 Kč
HMS Magnetický veslovací trenažér ZM1856
26 999 Kč
29999 Kč
Nebbia Boxy fit košile s kapsami STREET ICON 599
999 Kč
1249 Kč
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
