Aroha Magnesium Malate - 90 kapslí
Aroha Aroha Magnesium Malate je skvělý doplněk pro zvýšení energie a boj proti únavě. Tento hořčík je spojen s kyselinou jablečnou, která pomáhá tělu efektivně využívat energii. Podporuje správnou činnost svalů, nervové soustavy a pomáhá zlepšit fyzický výkon. Díky přidanému vitaminu B6 se hořčík lépe vstřebává. Ideální je užívat ho ráno nebo před fyzickou aktivitou pro rychlý nástup energie.
Popis produktu Aroha Magnesium Malate
Hořčík by měl doplňovat každý
Hořčíku se díky jeho širokému rozšíření v těle a množství funkcí, které zajišťuje, často přezdívá král minerálů.
Většina lidí nezískává z jídla dostatek hořčíku. V západních zemích má přibližně 65 % dospělých nižší než optimální příjem hořčíku. Tento podíl je u starších lidí ještě vyšší, protože více než 80 % lidí starších 70 let nepřijímá dostatečné množství.
Nejčastějšími projevy nedostatku hořčíku jsou křeče ve svalech, nekvalitní spánek, duševní nerovnováha, nepravidelný tlukot srdce a slabost ve svalech či kostech.
Aroha Magnesium Malate v bodech:
- Energetický metabolismus - Hořčík je nezbytný pro stovky biochemických procesů, včetně energetického metabolismu uvnitř buněk.
- Činnost svalů - Hořčík malát podporuje činnost svalů a nervové soustavy, což může pozitivně ovlivnit fyzický výkon.
- Únava a vyčerpání - Přirozená hladina hořčíku v lidském těle pomáhá snižovat únavu a vyčerpání.
Magnesium malát - ranní nakopávač
Hořčík pomáhá regulovat hladinu vitaminu D v krvi a podílí se na více než 600 enzymatických reakcích v těle, včetně těch, které se podílejí na imunitních a zánětlivých reakcích.
U hořčíku není důležitá jen jeho forma a vstřebatelnost, ale také způsob využití v různých částech těla. Hořčík ve formě malátu je vázán na kyselinu jablečnou. Oproti jiným formám hořčíku má výhodu vysoké vstřebatelnosti a nezpůsobuje trávicí obtíže ani průjmy při vyšších dávkách.
Magnesium malát patří mezi formy, které efektivně pronikají do různých tkání těla a podporují energetický metabolismus na úrovni buněk. V buňkách pomáhá tvořit ATP – hlavní zdroj energie. ATP poskytuje buňkám energii pro celou řadu procesů v těle, zejména pro kontrakce svalů a přenos impulzů v nervové soustavě. Hořčík malát je tak ideální užívat zejména ráno, dopoledne nebo před fyzickým výkonem.
Přidaný vitamin B6 v aktivní formě P5P (Pyridoxal-5-Fosfát) navíc zvyšuje vstřebatelnost hořčíku. Vitamin B6 je nezbytný pro více než 100 enzymatických reakcí v těle a pomáhá navádět hořčík do buněk, které ho potřebují.
Hořčík je nejrozšířenější minerál
Hořčík patří mezi nejrozšířenější chemické prvky na naší planetě a je jednou z nejdůležitějších minerálních látek v lidském těle, která je nezbytná pro stovky biochemických procesů.
Tělo dospělého člověka obsahuje přibližně 25 g hořčíku, přičemž 50-60 % z toho je přítomno v kostech a většina zbytku v měkkých tkáních.
Přirozená hladina hořčíku v těle je z velké části řízena ledvinami, které obvykle vylučují asi 120 mg hořčíku denně močí. To je jeden z hlavních důvodů, proč bychom měli hořčík každý den doplňovat, ať už přirozeně z jídla, nebo pomocí doplňků stravy.
V přírodě se hořčík vyskytuje nejčastěji v horninách, solných krystalech nebo v mořské vodě. Hořčík obsahují také některé ořechy, špenát a další zelenina. Maso a živočišné produkty neobsahují vysoké dávky hořčíku, ale pořádný vývar z kostí osolený kvalitní mořskou solí nám dodá spoustu minerálů, včetně hořčíku.
Doporučené denní dávkování Aroha Magnesium Malate:
- 1-2 kapsle denně, zapijte tekutinou.
- Doporučujeme: Malát užívejte ráno, dopoledne nebo před fyzickým výkonem.
- Na odpoledne a večer je vhodný Bisglycinát. Na noc před spaním je ideální Treonát & Taurát.
Upozornění: Skladujte v suchu, chraňte před vlhkem a přímým slunečním zářením. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Není určeno jako náhrada pestré a vyvážené stravy. Ukládejte mimo dosah dětí. Nepoužívejte při známé přecitlivělosti na některou složku přípravku.
