Co je vhodné pro budování svalové hmoty? Cvičit s lehkou nebo s těžkou váhou? Videa 13. 04. 2023 1 minuta čtení
"Dřep o váze 420 kg nebyl nikdy jednodušší. Síla se vrací rychleji, než jsem očekával," říká Hafþór Júlíus Björnsson Osobnosti 13. 04. 2023 1 minuta čtení
"Na tlustého chlapa to není špatné." Hafþór Júlíus Björnsson ukázal svou aktuální formu při hmotnosti 177kg Osobnosti 11. 04. 2023 1 minuta čtení
Náš aktuální trénink a jídelníček | Jak na objem | Nejlepší typ tréninku Videa 06. 04. 2023 2 minuty čtení
Vitamín K2 – známý i neznámý vitamín pohledem Pavla Samka Doplňky stravy Imunita Posílení imunity Začátečník 03. 04. 2023 10 minut čtení
Syn Arnolda Schwarzeneggera, Joseph Baena, ukázal svůj pull day training Osobnosti 03. 04. 2023 2 minuty čtení
Aktuální trénink Slavoje Bednáře 3 týdny před Arnold Classic South America 2023 Arnold Classic Osobnosti 31. 03. 2023 1 minuta čtení
Hafthor Bjornsson plánuje do konce letošního roku dřepnou 500 kg! Osobnosti 31. 03. 2023 1 minuta čtení
Vývoj psychiky mladého sportovce | Vliv sociálních sítí | Jak být disciplinovaný 30. 03. 2023 1 minuta čtení
