Špaldové palačinky s tvarohem a proteinem - #varimefit
Autor: Máme pro vás další díl z našeho seriálu s názvem #varimefit, kde vám ukážeme výborné a jednoduché recepty, které si můžete snadno doma podle našeho videa vyzkoušet.
V dnešním díle jsme si připravili opravdovou lahůdku!
Špaldové palačinky s tvarohem a proteinem
Určitě některý z našich receptů vyzkoušejte a napište nám, jak se vám povedl a jak vám chutnal! Pokud se vám vaření s námi líbilo a chtěli byste další díly, sledujte náš magazín KULTURISTIKA.COM.
Postup a ingredience použité v receptu:
Suroviny:
- 70g polotučný tvaroh, 15g špaldová mouka, 1 vejce, 20g protein, olivový olej ve spreji
Doporučujeme
Postup:
Všechny suroviny smíchat a smažit na pánvi dozlatova. Libovolně dozdobit.
Podívejte se také na naše další recepty v sekci fitness recepty. Na příští video s novým a zajímavým receptem se můžete těšit příští úterý 25.8.2020
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
