Kladivové zdvihy - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na kladivové zdvihy.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:

  • Bicepsů

Kladivové zdvihy


Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

−13 % zbývá 17 dní
−51 % zbývá 17 dní
−46 % zbývá 17 dní

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.