"Rozhodla jsem se, že to změním," Inspirační cesta fitness ikony Bakhar Nabieva

Na sociálních sítích se v poslední době rozrostly profily fitness influencerek jako po dešti. Některé z nich preferují štíhlou linii a snaží se zachovat jemnou ženskost, zatímco jiné touží po rozvíjejících se svalech a napnutých žilách. Jednou z průkopnic tohoto fenoménu je Bakhar Nabieva, která už téměř deset let okouzluje své fanoušky.

Když byla ještě mladou dívkou v Ázerbájdžánu, necítila se přitažlivě. Kvůli svému vzhledu často trpěla šikanou. Měla možnost podlehnout tlaku okolí, ale místo toho, aby se nechala ovlivnit posměchem, rozhodla se vstoupit na cestu fitness.

"Byla jsem velmi hubená, měla jsem tenké nohy, a ostatní spolužáci si ze mě dělali legraci. Už jsem nemohla snášet pohledy lidí. Rozhodla jsem se, že to změním. Začala jsem chodit do posilovny a byla jsem trochu ztracená, protože jsem nevěděla, jak cvičit správně. Ale začala jsem se soustředit na fyzickou stránku věci. Jednoho dne jsem se podívala do zrcadla a uviděla svaly. Když jsem je spatřila, cítila jsem se neporazitelná."

Sdílela na Instagramu.

Před devíti lety začala Bakhar pravidelně cvičit a zařadila do svého jídelníčku vyváženou stravu, což jí pomohlo dosáhnout požadovaného tvaru. Získaná figura jí zvedla sebevědomí a začala se vnímat jako silná žena.

Její příběh se stal inspirací pro mnoho mladých dívek i žen ve středním věku. Její vliv byl obrovský. O této výrazné černovlásce začaly psát články na celém světě, včetně prestižních webů jako Daily Mail, který Bakhar před sedmi lety označil jako "Miss Iron Bum."

Zbývá 21 dní

Prom-in Health Balance

479
− 22%
419
Zbývá 21 dní
Zbývá 21 dní

MyoTec D-Ribose

449
− 29%
359
Zbývá 21 dní

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.