Zakopávání s jednoručkou na zemi - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na zakopávání s jednoručkou na zemi.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:

  • Hamstringů

Zakopávání s jednoručkou na zemi

Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.
−3 % zbývá 17 dní
−30 % zbývá 17 dní
−20 % zbývá 17 dní
−48 % zbývá 17 dní

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.