Zakopávání s jednoručkou na zemi - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na zakopávání s jednoručkou na zemi.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:

  • Hamstringů

Zakopávání s jednoručkou na zemi


Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Zbývá 23 dní
Zbývá 23 dní
Zbývá 23 dní

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.