Zakopávání s jednoručkou na zemi - technika provedení
1 minuta čtení
V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na zakopávání s jednoručkou na zemi.
Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:
- Hamstringů
Zakopávání s jednoručkou na zemi
Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.
Doporučujeme
Nebbia Žebrované úpletové tílko z organické bavlny 414
795 Kč
− 43%
549 Kč
Nebbia Dámské kompresní šortky s vysokým pásem INTENSE Leg Day 832
910 Kč
− 42%
637 Kč
GreenFood Performance Magnesium Citrate + Vitamin B6
363 Kč
− 33%
272 Kč
Nebbia Legíny Classic Performance s vysokým pasem 403
1 350 Kč
− 43%
932 Kč
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.