Isostar Recovery drink 450g - macchiato, lískový ořech
Pokročilá směs sacharidů, bílkovin a BCAA pro zajištění vysoce kvalitní a plné regenarace před dalším výkonem. Lahodná příchuť Macchiato a lískových oříšků.
Popis produktu Isostar Recovery drink
Inovativní složení. Pokročilá směs sacharidů, bílkovin a BCAA pro zajištění vysoce kvalitní a plné regenarace před dalším výkonem. Lahodná příchuť Macchiato a lískových oříšků. Bez sladidel a bez barviv. Snadno uzavíratelný obal.
Isostar Recovery drink v bodech:
- Jedinečná receptura pro efektivní regeneraci po dlouhodobém fyzickém výkonu
- Mix sacharidů a kvalitního syrovátkového a mléčného proteinu pro efektivní regeneraci a obnovu svalové funkce
- 34g komplexních (glukózový polymer) a jednoduchých sacharidů na 250ml dávky (dextróza, maltóza, maltotrióza) optimalizující obnovu glykogenu ztraceného během zátěže
- 1g BCAA v poměru 2:1:1 na porci pro lepší regeneraci
- Zdroj vysoce kvalitních bílkovin 12g /porci (syrovátka s vysokým chemickým indexem + mléko)
- Různorodost elektrolytů (575mg draslíku, 340g vápníku, 80mg hořčíku, 0,21mg sodíku) pro bioodostupnost a normální svalovou funkci
- Klíčové vitamíny C a B2 proti oxidativnímu stresu
- Vitamíny B2 a B3 proti únavě
- Vitamín B6 pro lepší imunitu
- Lahodná chuť macchiato a lískového oříšku
- Bez sladidel a bez barviv
Jak správně doplňovat energii při výkonu nad 3 hodiny
Každé tělo je jiné – a proto ISOSTAR Long Energy +3H přináší výživový plán přizpůsobený přímo vaší váze a pohlaví. Nestačí jen něco sníst a doufat. Vytrvalostní výkon nad tři hodiny vyžaduje přesné načasování, správné množství sacharidů a produkty navržené tak, aby vaše tělo mělo palivo vždy tehdy, kdy ho nejvíc potřebuje.
1. 30 minut před startem začněte izotonickým nápojem Long Energy +3H s 33 g sacharidů. To je základ – naplníte zásoby glykogenu a připravíte tělo na to, co přijde.
2. Po celou dobu výkonu doplňujte přibližně 500 ml tekutin za hodinu a každou hodinu přijměte jednu porci izotonického nápoje s 33 g sacharidů. Mezi tím střídejte tyčinku a gel – každá kombinace dodá přibližně 90 g sacharidů pro muže o váze 75 kg, respektive přibližně 60 g sacharidů pro ženu o váze 55 kg.
3. Ve třetí hodině přichází booster gel – koncentrovaná dávka energie přesně ve chvíli, kdy únava začíná nejvíc doléhat a vaše tělo potřebuje poslední impuls k cíli.
4. Ihned po doběhu nezapomeňte na regeneraci. Recovery Drink v objemu 250 ml doplní bílkoviny, aminokyseliny a sacharidy a nastartuje obnovu svalů dřív, než vůbec stihnete sundat číslo.
Celý plán je postaven na vědecky ověřeném poměru 2:1 glukózy/matodextrinu a fruktózy, který tělo dokáže vstřebat a využít rychleji než při příjmu samotné glukózy. Výsledek je jednoduchý – méně výpadků energie, méně křečí, více síly tam, kde to rozhoduje.
Doporučené denní dávkování Isostar Recovery drink:
- Smíchejte 50g prášku (5 odměrek) s 200ml vody, abyste získali 250ml nápoje
- Vhodný po vytrvalostní fyzické aktivitě a intenzivním cvičení
- Doporučená denní dávka: 200 ml.
- Připravený nápoj neprodleně spotřebujte.
Upozornění: Používejte jako doplněk pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Nepřekračujte doporučené denní dávkování.
Isostar