Slavoj Bednář 9 dnů před Indy Pro 2022
Autor: Českého profesionálního kulturistu a člena Extrifit týmu Slavoje Bednáře dělí už jen týden od vstupu do letošní soutěžní sezóny. Tu odstartuje na Indy Pro 2022, následovat bude New York Pro 2022 a také Toronto Pro Supershow 2022.
Na prvně jmenované soutěži na něj bude čekat několik dalších borců, mezi nimiž bude také Blessing Awodibu, jehož formu jsme Vám nabídli včera.
Níže se můžete podívat na formu, jakou Slavoj disponoval 9 dnů před soutěží, tedy jen těsně před superkompenzací, kdy bude jeho cílem dostat do svalů co nejvíce cukru a zároveň tělo co nejvíce odvodnit, aby se v den soutěže představil v co nejlepší formě.
Připojujeme také video, které vzniklo 3 týdny před soutěží, a člen Extrifit týmu se v něm věnuje tréninku zádového svalstva. V něm Slavoj vysvětlí například to, proč využívá shyby na stroji s dopomocí.
Zdroj:
www.facebook.com
www.youtube.com
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
