Mobilita kotníků - hloubka dřepu & prevence zranění
Autor: Ve videu se dozvíte k čemu slouží lepší mobilita v kotnících! Povíme si také, kdy kotníky protahovat a jaké cviky zvolit. Veškeré informace naleznete ve videu.
POKUD CHCETE PODPOŘIT NAŠÍ TVORBU, tak:
Objednávejte jídelníčky a tréninky ► http://www.Supertrener.cz
Více informací o mobilitě kotníků naleznete v našem článků níže!
Zlepšení dřepů, větší síla a prevence zranění. Pojďme rozhýbat ztuhlé kotníky!
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
