Optimalizace jídelníčku | Jak správně rozložit jídla během dne
Autor: Přinášíme ti nový podcast na téma optimalizace jídelníčku! Zdravá strava je základ a ty se dozvíš, jak si správně rozložit jídla během dne a jak důležitá je pravidelnost stravování pro budování svalů nebo při redukci váhy. Tyto informace se ti hodí jak při nabírání svalů, tak do diety při shazování tuků, jelikož to jsou stále ty stejné principy, jen je stačí využít pro svůj prospěch.
Optimalizace jídelníčku | Jak správně rozložit jídla během dne
00:00:00
00:00:00
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
