Jak funguje reverzní dieta? Nejčastější chyby a jak si ji správně nastavit

Ondra Marienka Autor: Ondra Marienka
1 minuta čtení

V dnešním díle si povíme jak funguje reverzní dieta. Řekneme si nejčastější chyby, které mnoho lidí v reverzní dietě dělá a jak si ji správně nastavit. Toto téma se zdá být jednoduché, ale bohužel v boji proti jojo efektu vždy spousta lidí chybuje. V tomto podcastu najdeš návod, pravidla a naše zkušenosti s reverzní dietou.

Jak funguje reverzní dieta? Nejčastější chyby a jak si ji správně nastavit
00:00:00
00:00:00
Ondra Marienka Autor: Ondra Marienka
Přidat článek do oblíbených

Diskuze

Pro vložení příspěvku se prosím přihlašte.

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.