Věk je pro Wolverinea jen číslo... Hugh Jackman (57) předvedl brutální sérii kliků s řetězy!
Hugh Jackman znovu dokazuje, že si svou legendární superhrdinskou formu neudržuje náhodou. Ve svých 57 letech sdílel video z tvrdého tréninku, při kterém provádí náročné deficitní kliky se zátěží v podobě masivních řetězů.
Australský herec nenechává nic náhodě a rozhodně nehodlá dovolit, aby věk diktoval jeho tréninkový progres. Zatímco spousta jiných hollywoodských hvězd si užívá léto na jachtách nebo na pláži, Jackman dře v posilovně. Nedávno na svém Instagramu zveřejnil video ze silového tréninku horní poloviny těla. Pod dohledem své osobní trenérky Beth Lewis ukázal bezchybné deficitní kliky, u kterých mu jako zátěž posloužily těžké ocelové řetězy přehozené přes krk.
"Je lepší se udržovat v kondici, než ji pak muset složitě nahánět. Připomínám si to pokaždé, když Beth chce další sérii," napsal s nadsázkou herec, který se nejvíce proslavil rolí Wolverinea z populární franšízy X-Men.
 předvedl brutální sérii kliků s řetězy!.jpg)
Fanoušci šílí a vyhlíží návrat mutanta
Jeho instagramový příspěvek okamžitě zaplavila vlna nadšených komentářů. Mnoho fanoušků ihned začalo spekulovat a doufat, že se Jackman znovu připravuje na roli s adamantiovými drápy.
„Wolverine mód aktivován!“ napsal jeden z fanoušků.
„Je neskutečné, jak do toho v tomhle věku pořád šlape,“ dodal další obdivovatel.
Respekt od parťáka Ryana Reynoldse
O Jackmanově železné disciplíně (a to nejen při dietě, ale i v posilovně) moc dobře ví i jeho kolega Ryan Reynolds, se kterým dřel v rámci příprav na film Deadpool 3.
Reynolds na adresu Hugha nedávno prohlásil:
„Hugh Jackman je naprosté zvíře. Je naprosto oddaný svému tělu, takže udržet krok s někým, kdo je takhle důsledný, je obrovská výzva. Ale byla to zábava. Oba jsme se na tohle těšili celou dekádu.“
Jackman se tak po boku dalších hvězd dokazuje, že i s blížící se šedesátkou lze budovat a udržovat elitní sílu i svalovou hmotu. Čas ukáže, jestli je tato příprava předzvěstí další role Wolverinea, nebo „jen“ osobním standardem jednoho z největších hollywoodských dříčů.
A co vy? Odvážíte se zařadit deficitní kliky s řetězy do svého příštího tréninku?
Doporučujeme
Nebbia Sportovní podprsenka se střední oporou 305
Nebbia Tílko HOMEBASE 378
Mars Snickers Low Sugar High Protein Bar
Nebbia Dreamy Edition Bubble Butt legíny 537
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
Autor: