Strongman Jiří Tkadlčík bobistou!
Jak to vypadá, když jeden z nejsilnějších mužů světa usedne do závodního bobu? Jirka Tkadlčík se po nějaké době vrátil na místo činu, a opět se sešel se členy českého olympijského bobového týmu, aby si s nimi dal trénink.
Tentokrát se všichni sešli na tréninkové základně bobového týmu, která se nachází v Liberci, s výhledem na dominantu severních Čech Ještěd.
Trénink začal tak, jak je člen Czech Virus týmu zvyklí i ze svých tréninků, tedy rozehřátím. Zde však musel nejdříve absolvovat pár koleček běhu, což není úplně rutina, kterou by Jirka dělal dennodenně, následovaných dynamickým i statickým strečinkem.
Pak už se přistoupilo k tomu hlavnímu, tedy startům s bobem. A jak jistě víte, pokud jste již někdy starty bobů viděli, zde se opravdu fest sprintuje, a tak musel sprintovat i Jirka.
Než se však do samotných startů pustil, vyslechl si vysvětlení techniky a nejčastějších potíží, které ho mohou potkat. No, a pak už se jen běhalo, běhalo a běhalo…
Aby toho náhodou Jirka po všech těch startech neměl dost, na závěr si celý tým naordinoval tzv. žabáky, tedy skoky z místa do dálky. A nutno podotknout, že Jirka se nenechal nijak zahanbit, a jeho skoky nebyly vůbec marné! Však se můžete sami přesvědčit v připojeném videu, které celý výše zmíněný trénink zaznamenalo.
Doporučujeme
Czech Virus Pure Elite CFM
Czech Virus Supreme Creatine
Czech Virus Proteinela
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
Autor: