Rozpažování na protisměrných kladkách v sedě - technika provedení Prsní svaly Videa 06. 08. 2021 1 minuta čtení
Rozpažování s expandérem - cvičení doma Prsní svaly Videa Vrchní část těla 01. 06. 2020 1 minuta čtení
Vzpor ležmo / klik - cvičení doma Prsní svaly Triceps Videa Vrchní část těla 25. 05. 2020 1 minuta čtení
Rozpažování na spodních protisměrných kladkách - technika provedení Prsní svaly Videa 10. 06. 2019 1 minuta čtení