Omega 3 v kapslích patří mezi nejoblíbenější formy doplňování esenciálních mastných kyselin EPA a DHA. Jsou vhodné pro každodenní užívání, a díky měkké tobolce se snadno polykají a nezanechávají rybí pachuť v ústech. V nabídce najdete varianty s různou koncentrací i původem – od klasických rybích olejů po veganské z mořských řas.
? Tip: Kapsle užívejte vždy s jídlem – ideálně s obsahem tuku, což výrazně zlepšuje vstřebávání omega 3 kyselin.