Recept na Chocolate & PB Protein Bars
Máme tu další velmi zajímavý recept na proteinové tyčinky od našeho čtenáře! Určitě jej vyzkoušejte a budeme rádi, když nám pod recept do komentů napíšte jak se Vám recept povedl a jak Vám chutnají.
Ingredience: (na 3 tyčinky)
- 50 g Isoprime CFM od firmy Amix Nutrition - příchuť čokoláda
- 50 g arašídového másla (použila jsem Crunchy)
- 30 g kvalitního kakaa
- 30 g 70% čokolády
- kokos
- voda dle potřeby
Příprava:
Všechny suroviny smícháme dohromady, přidáme vodu podle potřeby a vytvoříme "těsto". To rozdělíme na tři stejné části a vytvoříme tyčinky, které dáme na cca půl hodinky do mrazáku. Mezitím si rozpustíme čokoládu a každou tyčinku potřeme z obou stran. Posypeme kokosem a necháme ještě řádně zatuhnout v mrazáku. Uchováváme například zabalené v alobalu v lednici. Před konzumací doporučuji nechat tak hodinu při pokojové teplotě - jsou pak krásně měkké. Jinak poměr sypkých surovin čili proteinu a kakaa si můžeme samozřejmě upravit, chceme-li, aby tyčinka obsahovala více bílkovin. Dobrou chuť :)
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.