Potřebujete poradit? Zákaznické centrum +420 723 216 216

Po přihlášení můžete nakupovat za lepší ceny!

Nejnovější tréninková videa Další videa

Článek týdne

Kulturistika

Splitový trénink rozdělený na 11 partií

18.06.2018/Objem a síla/ 480x

Celková myšlenka tohoto programu je přímočará – Rozdělte tělo na části, trénujte každou část přímo alespoň jedním cvikem v jedné tréninkové jednotce, budujte velké svaly, buďte tak nějak celkově silnější, mějte pocit vítězství. Podívejme se, jak to jde celé dohromady.


Nejnovější články

Crossfit,…

Neurologický typ 3: Bezpečný

19.06.2018/Objem a síla/ 256x

Nemáš rád/a změny a miluješ mistrné zvládnutí opakované činnosti a techniky? Tak to jsi třetí neurologický typ cvičence.

Kulturistika

Splitový trénink rozdělený na 11 partií

18.06.2018/Objem a síla/ 480x

Celková myšlenka tohoto programu je přímočará – Rozdělte tělo na části, trénujte každou část přímo alespoň jedním cvikem v jedné tréninkové jednotce, budujte velké svaly, buďte tak nějak celkově silnější, mějte pocit vítězství. Podívejme se, jak to jde celé dohromady.

Crossfit,…

Neurologický typ 2: Závislý na odměně

12.06.2018/Objem a síla/ 508x

Hledáš uznání? Musíš splnit vytčený cíl? Pak jsi neurologický typ cvičence 2!

Crossfit,…

Pořádný střed těla

08.06.2018/Objem a síla/ 2198x

Následující kroky vám pomohou vytvořit pořádný střed těla, než se nadějete. Nicméně, za žádných okolností nesmíte vynechat krok.

Crossfit,…

Neurologický typ 1: Dobrodruh

05.06.2018/Objem a síla/ 2949x

Vyhledáváš neustále novou stimulaci? Jsi závislý/á na adrenalinu? Pak je tento článek právě o TOBĚ a pro TEBE!

Kulturistika,…

Síla trojek, aneb trénink 3x v týdnu

04.06.2018/Objem a síla/ 1598x

Skvělý tréninkový systém založený na základech a vhodný pro ty, kteří se motají příliš dlouho v komplexních programech nebo pro ty, kteří mají velmi málo času a nebo dokonce pro ty, kteří mají za sebou tréninky s vysokým objemem práce.

Tato stránka vyžaduje souhlas s ukládáním cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.Souhlasím