Erin Stern sdílí 10 důvodů, proč ti cvičení může přinést výhody jako terapie Pro ženy Začátečníci 10. 05. 2024 8 minut čtení
Nepodceňujte spánek! Jay Cutler a Arnold mluví o jeho důležitosti! Kulturistika / Fitness Začátečníci 26. 02. 2024 3 minuty čtení
Trénuj jako profík! Jak cvičil legendární Frank Zane? Kulturistika / Fitness Osobnosti Začátečníci 07. 01. 2024 2 minuty čtení
Jay Cutler o tom, jak zlepšit břišní svaly: "Zaměřte se na více opakování v rozsahu 15-20" Kulturistika / Fitness Osobnosti Začátečníci 02. 01. 2024 4 minuty čtení
Sam Sulek obhajuje svou "nezdravou dietu": "Berte vše, co říkám s nadhledem" Začátečníci 18. 12. 2023 5 minut čtení
Kulturista Justyn Vicky si při dřepu zlomil vaz! Zemřel ve věku 33 let... Osobnosti Začátečníci 25. 07. 2023 2 minuty čtení