Potřebujete poradit? Zákaznické centrum +420 723 216 216

Po přihlášení můžete nakupovat za lepší ceny!

CrossFit Games OPEN 2018 #1

Ahoj čtenáři, rozhodli jsme se vás přinášet pravidelné informace o Crossfit Games Open.

Jelikož minulý týden odstartovala kvalifikace na největší CF událost na světě.

Crossfit je pořád na vzestupu a dostává se k němu stále více lidí. Oficiální boxy se rozrůstají a nadšenců každým dnem přibývá.
Není divu, kdo chce od posilovny změnu, tak CF je ideální volba. Není to žádný stereotyp, kombinuje tři hlavní pilíře. Gymnastiku, kondici a vzpírání. Všechno se propojuje dohromady tak, aby byl atlet co nejvíce všestranný.
O tom je i CF games, kam se může přihlásit každý a zabojovat o nejlepšího atleta na světě, regionu nebo ve své zemi.

Rozdělení regionů.

Je to svátek pro všechny gymy na světě, ať už oficiální nebo ne, žijí tím naprosto všichni.

Zapálení atleti i všichni, kteří si to chtějí jen vyzkoušet, netrpělivě čekají na každé vypsaní workoutů.

Ve zkratce pár informací:

  • 20$ registrační poplatek
  • 5 týdnů po sobě, 5 workoutů
  • start 22. 2.,
  • poté  1., 8., 15. a 22. 3.
  • RX & scaled - nižší úroveň každého wod
  • 4 dny na dokončení každého wod
  • muži, ženy, masters, věkové kategorie
  • přes 200tis. přihlášených atletů
  • porovnej se s celým světem, regionem nebo jen ČR

Na první WOD pro Vás Dave Castro připravil 20minutový Amrap (Maximální počet opakování po do dobu 20 minut).
Postačí vám jednoruční činka, hrazda, veslo a potřebná dávka síly a kondice.

18.1
20min AMRAP
8x TTB (špičky k hrazdě) – scaled hanging knee raises (zvedání kolen ve visu)
10x dmb hang clean&jerk (přemístění ze stehen přes ramena nad hlavu)
14/12x Cal row (veslování, 12 cal pro ženy)

váha: RX 22,5/15 | scaled 15/10kg

Můžete sledovat leaderbord, jak si vedou atleti u nás i ve světě.

Momentální trojička u nás v ČR první WOD

1. Petr Schlegel, 420 opakování
2. František Heribán, 403 opakování
3. Josef Tichý, 394 opakování  

Nutno podotknout, že ještě nejsou nahrané všechny výsledky. Podrobněji si výsledky z více kategorií rozebereme příště.
Přineseme také rozhovory s atlety.

Minulý rok jsem si Open prošel na vlastní kůži i já sám. Byl jsem registrovaný a tuším, že jsem skončil na 25. místě v ČR. Je to opravdu parádních a zároveň náročných 5 týdnů, kdy se těšíte co bude v dalším workoutu.

Letos si to projedu jen jako fanoušek, jelikož se dost věcí změnilo a já se nemůžu věnovat tréninkům, tak jak bych chtěl.

Jsem rád, že tím žijí i kluci u nás v gymu, kteří se na to dlouho připravovali a opravdu tvrdě makají.
Budu jim držet palce a vám přinášet informace jak na tom jsou.

David Hájek, 377 opakování
Jura Hasík, 352 opakování

Hodnocení článku:
  • 10
  • 1
Sdílejte s přáteli:
Tisk článku:
O autorovi:
Václav Mráz

Václav Mráz

Jsem zakladatelem značky Bcross a spoluzakladatel největšího multifunkčního fitnesscentra v JČ BcrossGYM. Dále jsem redaktor magazínu Kulturistika.com, kde píši převážně články o CROSSFITU a také z…

Diskuze

Související články

Crossfit

CrossFit Games OPEN 2018 #3

19.03.2018/ 61x

Je tady další workout! Pojďte se podívat, co na atlety čeká a hlavně jak si vedou v průběžném pořadí.

Crossfit

CrossFit Games OPEN 2018 #4

24.03.2018/ 101x

Pojďte se podívat, co dalšího na atlety čeká. Spodní záda a ramena bude třeba pořádně zahřát, protože se pojedou těžké mrtvoly, kliky ve stojce a chůze po rukou.

Crossfit

TeamBattle - Bcross Challenge 2018

13.06.2018/ 1685x

Crossfitové závody dvojic v Českých Budějovicích. Obhájci to neměli do poslední chvíle jasné. Byl to vyrovnaný boj, kde rozhodovalo až samotné finále.

Tato stránka vyžaduje souhlas s ukládáním cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.Souhlasím