Jak nabrat svaly? Trénink, strava a suplementace.
Autor: První video z nové naučné série, kterou pro vás budeme vydávat pravidelně každý čtvrtek. Ve videích budeme probírat základní témata, která jsou hojně rozšířena, avšak stále o nich koluje mnoho fám. Právě proto jsme se rozhodli, vám některé témata objasnit a ujasnit. Dnešní téma - JAK NABRAT SVALY? Naším pravidelným hostem bude supertrener, který se bude snažit vám vše vysvětlit.
Informace jaké najdete ve videu:
- Trénink - 1:30 - 6:45
- Strava - 6:45 - 14:45
- Suplementace - 14:45 - konec videa
Chceš se dostat do formy? Supertrener.cz - jídelníčky a tréninky online na míru
Podívejte se také na naše minulé díly, ve kterých jsme řešili téma:
- Jak správně užívat vitamíny a minerály?
- Existuje nejlepší dieta na světě?
- Steroidy a dnešní fitness mládež
Na příští video se můžete těšit ve čtvrtek 13.6.2019!
POKUD CHCETE PODPOŘIT NAŠÍ TVORBU, tak:
Objednávejte jídelníčky a tréninky ► http://www.Supertrener.cz
Pokud máte dotazy, zeptejte se na našem novém odborném fóru ► http://www.supertrener.cz/forum
