Nejlepší trénink pro začátečníky | Proč nekopírovat profesionály | Výběr trenéra je důležitý Videa 27. 04. 2023 2 minuty čtení
Poslední kontrola formy před Arnold South America 2023 | Josef Květoň | ROAD TO PRO DEBUT #5 Arnold Classic Osobnosti Rozhovory Soutěže Videa 11. 04. 2023 1 minuta čtení
Rest days – opomíjená, ale nesmírně důležitá, součást tréninkového procesu Začátečníci 06. 04. 2023 17 minut čtení
Trénink ramena a prsa | Nový tréninkový plán | 4x týdně Tréninkový plán Videa 28. 03. 2023 5 minut čtení
Trénink s vlastní váhou pro budování svalů podle Arnolda Schwarzeneggera Osobnosti 22. 03. 2023 3 minuty čtení
Trénink záda a biceps| Nový tréninkový plán| 4x týdně Tréninkový plán Videa 21. 03. 2023 5 minut čtení