Změny v tréninku, které ti mohou pomoci | Rychlé a jednoduché tipy

Máme tu pro tebe sérii videí, kde si společně s Radimem ukážeme, jak si sestavit nebo vylepšit svůj trénink! V dnešním díle ti Radim poví pár tipů a změn tréninku, které se za ty roky cvičení naučil a třeba zrovna tobě může pomoci. Každý má nějaký ozkoušený způsob tréninku, který už má ozkoušený a který mu funguje. Co ale potom, když jsme vyzkoušeli všechno a stále na sobě nevidíme změny? No, může to být tím, že necvičíme dostatečně tvrdě a nebo také nedržíme stravu. Je spousta faktorů, které to mohou ovlivnit. Nicméně, pokud jsi otevřen novým tréninkovým způsobům, tak si pusť toto video.

Změny v tréninku, které ti mohou pomoci | Rychlé a jednoduché tipy
Zbývá 20 dní
Zbývá 20 dní

Nebbia Teplákové kraťasy STAGE-READY 713

1 699
− 34%
1 359
Zbývá 20 dní
Zbývá 20 dní

Nebbia Legíny s vysokým pasem ELITE 465

1 349
− 38%
1 012

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.