Keto diety
Zobrazit filtrování
Řazení TOP
- Nejnovější
- Nejlépe hodnocené
- Nejlevnější
- Nejdražší
0
2 příchutě
3
2 příchutě
3
3 příchutě
1
100 Kapslí
0
2 varianty
0
60 Kapslí
0
Keto diety
Keto dieta je známá také jako proteinová nebo bílkovinová dieta. Základem ketodiety je pravidelný vyvážený jídelníček s převahou bílkovin nad tuky a sacharidy. S touto dietou lze velmi dobře pracovat tak, aby docházelo k redukci tuků, ale zároveň byla chráněna svalová hmota a nenastával jo-jo efekt. Dietní programy při ketodietě často využívají různá hotová či předpřipravená jídla, která velmi jednoduše připravíte za pár minut. Obvykle je stačí jen zalít horkou vodou. Několik takových jídel najdete i u nás. Vyzkoušejte například keto polévku, palačinky, koktejl, puding nebo kaši.
