Rovnou na Kulturistika.com

Phil Heath - 50 tipů pro trénink rukou

Čtyřnásobný Mr. Olympia Vám dá 50 tipů pro vybudování masivních paží. Velká padesátka. 19.-20. září 2014 se konal jubilejní padesátý ročník soutěže Mr. Olympia. Od prvního šampiona Larryho Scotta, přes sedminásobného vítěze...

Lee Priest Classic 2015 ovládli Češi!

Dnes, tedy v neděli 22. března, se v australském Sydney konala soutěž federací NABBA a WFF, kterou zorganizoval Lee Priest, bývalý špičkový profesionální závodník federace IFBB a v současné době profesionál federace NABBA....

Proč je dřep králem všech cviků?

Věděli jste, že existují fitness centra, kde nesmíte křičet, když zvedáte těžké váhy? Co je to za svět, kde jdete do posilovny a nesmíte si tam zařvat? Kromě tohoto zákazu se v posilovnách rozmáhá ještě jeden nešvar. Je to...

Lukáš Komenda - objemový jídelníček

Jak jistě víte, Lukáš Komenda je mladý perspektivní závodník, který zde na tomto webu vede svůj tréninkový log. Jeho představení, a uvedení toho, na co se chystá, můžete najít v tomto předešlém článku, jeho první tréninkový...

Arnold Classic Australia 2015 - výsledky

Ve dnech 12. až 15. března se Australan Tony Doherty zapsal do historie kulturistiky jakožto jeden z promotérů globalizované multisportovní show Arnold Classic..Po několika ročnících prestižní kulturistické show totiž...

10 nejlepších posiloven světa!

Takže vy chcete být kulturisty? Na to budete potřebovat dvě věci. Touhu zvedat těžké váhy a super místo, kde se to dá dělat. Místa, o kterých níže budeme mluvit, nejsou žádná fitka ve stylu LA, a rozhodně to nebude Planet...

Arnold Classic 2015 - výsledky

Je dobojováno a sedmadvacátý ročník prestižní soutěže Arnold Classic je v tuto chvíli již minulostí! A kdo se v Columbusu stal jejím králem? O tom již následující řádky. Do bojů zasáhlo díky pozvánce pořadatelů třináct...

Arnold Classic 212 2015 - výsledky

V americkém Columbusu se dnes brzy ráno našeho času uskutečnilo finále druhého ročníku prestižního klání Arnold Classic 212. Na tom se představilo celkem devět borců. Z nich byli do role favoritů pasováni především Eduardo...