Rovnou na Kulturistika.com

Kulturistika a Fitness - TOP články

NaberSvaly Fitness EXPO 2017

Jak již určitě každý, kdo sleduje dění na české a slovenské fitness scéně ví, 11. 2. 2017 se v Praze, ve Sparta Aréně na Podvinném Mlýně uskuteční jedna z nejvýznamnějších akcí české a slovenské kulturistiky, fitness a...

7 faktů o vláknině

Když jde o ovoce a zeleninu, kulturisté si nevedou příliš dobře. Soustředíme se na bílkoviny, kolik a z jakých zdrojů. Soustředíme se na sacharidy, v objemu je milujeme, v dietě nenávidíme. Celistvá jídla jako jablka, banány...