Kulturistika.com

Kulturistika a Fitness - TOP články

Včera
NaberSvaly Amateur Strongman Challenge 2018

23.04.
Jirka Tkadlčík absolutně ovládl Jižní Ameriku!

23.04.
Superhrdinou za šest týdnů!

Je vysokofrekvenční stravování opravdu klíčovým prvkem při redukci?

Pokud je vaším cílem redukce, je velmi pravděpodobné, že jste se setkali s doporučením typu „když chceš zhubnout, musíš jíst 6x denně“. Jenže je spousta lidí, kteří díky svému zaměstnání, nebo časovému vytížení tento počet...

Jirka Tkadlčík ovládl Jižní Ameriku!

V pátek 20. dubna se v Jižní Americe uskutečnil sportovní festival Arnold Classic South America, jehož součástí bylo i klání strongmanů. Právě na něm startoval i náš nejznámější silák Jiří Tkadlčík, který sváděl souboj v...

Bcross Challenge - StartUP Games 2018

V sobotu 7.4. odstartovala další závodní sezóna tradičních závodů Bcross Challenge. Samotný závod nesl jméno StartUp Games. Do BcrossGymu v Českých Budějovicích zavítalo přesně 70. závodníků ve třech kategoriích. Většinu z ...

Kolik bílkovin skutečně potřebujete?

První proteinové prášky Proteiny v prášku cvičenci používají od padesátých let. První je začal vyrábět pan Irving Johnson z Chicaga, který se později přestěhoval do Beverly Hills a změnil si jméno na Rheo H. Blair. Rheo se...

Ireland Pro 2018 - výsledky

Irský Limerick se včera vůbec poprvé v historii stal dějištěm profesionální kulturistické soutěže. Uskutečnil se zde totiž první ročník soutěže Ireland Pro, která byla určená borcům Profesionální ligy Jima Miniona, kteří...

Co se můžeme naučit od hvězd kulturistiky?

Přestože se běžným cvičencům nedoporučuje napodobovat extrémní metody profesionálních kulturistů, najde se několik věcí, kdy si z nich můžeme vzít dobrý příklad. Jaké to jsou se dočtete v tomto článku. Dorian Yates: "Méně je...

Je glutamin zbytečným suplementem?

Mnoho samozvaných „odborníků“ tvrdí, že glutamin je v podstatě zbytečný suplement. Proč tyto názory vznikají, jak to je skutečně s účinky glutaminu a zda je investice do suplementu s jeho obsahem zbytečnosti, si můžete...

8 příznaků nedostatku draslíku

Draslík je zásadní minerál, který má ve vašem těle mnoho rolí. Pomáhá s regulací svalových kontrakcí, udržuje správnou funkci nervů a reguluje rovnováhu tekutin. Několik průzkumů posledních let však ukázalo, že současná...

Má skutečně CLA slibované účinky v boji s tukem?

Léto se blíží a s ním i zběsilé "nahánění" plavkové formy. Možná i vás napadlo, že si pomůžete nějakým spalovačem a doslehly jste se o CLA, jejíž suplementace slibuje výrazný úbyrek tukových zásob. Je CLA takovým zázrakem,...

Indy Pro 2018 - videogalerie

Včera jsme Vám přinesli reportáž z vůbec prvního ročníku soutěže Indy Pro, která se v sobotu 31. března uskutečnila v americkém Indianopolis. Součástí reportáže a výsledků bylo také několik desítek fotografií. Dnes Vám...

Včera	Delarosa, Rodriguez aGrimes 4 týdny před New York Pro...
Včera	Aktuální forma gigantického Mamdouha Elssbiaye
18.04.	Evan Centopani trénuje záda
18.04.	Nathan DeAsha - trénink hamstringů 6 týdnů před New...
16.04.	DeAsha, Morel a další 5 týdnů před New York Pro 2018

17.04.	NESMYSLNÉ DIETY (PRODUKTY MANA, Dietal...	Vše o stravě
29.03.	Obnovení produkce testosteronu (PCT)	Vše o stravě
26.03.	Čím podpořit zotavení po zranění (...	Vše o stravě
19.03.	Strava běhen zranění (kalorie,...	Vše o stravě
12.03.	Trocha vědy kolem kofeinu	Vše o stravě
02.03.	Hubnutí a tělesná hmotnost	Vše o stravě

01.05.	Ondřej (25)
31.03.	Vašek (33)
23.02.	Proměna (únor)
02.11.	Tomáš - Čistý objem (183cm) - Brno (26let)
31.08.	SOUTĚŽ O PROTEIN AMIX PRO NAŠE KLIENTY (SRPEN...
30.08.	SOUTĚŽ O PROTEIN AMIX PRO NAŠE KLIENTY (SRPEN...

25.04.	le prix du zolpidem
25.04.	zolpidem posologie maximale
25.04.	krista allan sex video
25.04.	prescription rivotril gouttes
25.04.	zolpidem precio en espana
25.04.	xanax pilule contraceptive
25.04.	se procurer stilnox sans ordonnance
25.04.	Indapamide Online