Kulturistika - Powerlifting - Fitness

V sobotu 25. října se v anglickém Southportu konal vrchol sezóny federace NABBA, tedy soutěž NABBA Universe 2014. Té se zúčastnila také česká výprava ve složení Marek Mandík, Robert Smutný, Milan Kinc, Libor Vojkůvka, Mykhaylo Kurychka a Ondřej Mlaka. Jak se jim vedlo si můžete přečíst v následující reportáží, kterou si pro Vás připravil …

V arizonském Phoenixu se ve dnech 25. a 26. října konal druhý ročník profesionální soutěže Europa Phoenix PRO 2014, v rámci které se před rozhodčí postavili jak těžkotonážnící z kategorie OPEN, tak i jejich lehčí kolegové z kategorie do 212 liber. O tom, jak se profesionálům vedlo a kteří z nich si zajistili kvalifikaci na Olympia Weekend 2015 je následující …

[Text: WUAP] 7. – 11. října probíhal v tyrolském městečku Telfs světový šampionát v benchpressu a silovém trojboji asociace WUAP. Letos poprvé i s kategorií RAW, která nepovoluje používání podpůrných dresů. Telfs je klasické alpské městečko nedaleko Innsbrucku a Brennerského průsmyku. O přírodní scenerie bylo tedy postaráno, …

Pro mnoho lidí je spodní část prsou tou nejvíce zaostávající oblastí hrudníku. To se teď změní. Ne kvůli tomu, že bychom měli nějaký zázračný cvik, ale kvůli tomu, že jsme vytvořili sedm strategií, které se přímo zaměřují na slabá spodní prsa. Abyste přidali hmotu do spodní části hrudníku, začněte tím, …

V tomto dramatu Flex Lewis zničí svá záda na cestě za třetím titulem Olympia 212 Showdown. (článek byl sepsán na počátku září, kdy se James připravoval na Olympia Weekend, kde, jak již víme, potřetí ovládl nejprestižnější soutěž kategorie do 212 liber, tedy Olympia 212 SHOWDOWN - poznámka redakce) Divadelní hry jsou o opakování. Hlavní …

Doplněny fotografie! Hlavní město střední Číny Čeng-čou včera, tedy v sobotu 18. října, hostilo první ročník profesionální soutěže Goldentimes Asian PRO. Jednalo se o vůbec první kulturistické klání profesionální divize IFBB na území Číny. Na jeho pódiu se sešli pouze zástupci kategorie OPEN, aby se utkali nejen o finanční …

S těmito jedenácti časem prověřenými triky zvýšíte efektivitu každého tréninku. Vyzkoušejte je v posilovně pro větší a lepší výsledky! Není žádným tajemstvím, že cvičit dokola stejné tréninky dlouhodobě nepovede k růstu. Ale nemusíte kompletně opustit svou rutinu pokaždé, když potřebujete změnu. Místo toho …