Rovnou na Kulturistika.com

Kulturistika a Fitness - TOP články

10 nepsaných pravidel posilovny

V posilovně platí nejen psaná pravidla, ale i nepsaná a právě ta bývají mnohými denně ignorována. Jaká to jsou? 1) Zdravte Už jako malé děti nás učili, že když někam přijdeme, je slušnost pozdravit. Čím to, že na to čím dál...

Zdravé pohoštění (nejen na Silvestra)

Rádi byste návštěvu překvapili chutným, kreativním a zároveň zdravým pohoštěním? Máme pro Vás několik tipů a receptů, které můžete využít nejen na Silvestra. Studené Tučňáci s olivami Jednoduché jednohubky, kterými rozhodně...