Rovnou na Kulturistika.com

Kulturistika a Fitness - TOP články

Europa Charlotte Pro 2017 - výsledky

Ve dnech 22. a 23. dubna se v zámoří uskutečnilo klání Europa Charlotte Pro, na kterém dostali příležitost zástupci divize do 212 liber, mezi nimiž se představili hned dva naši zástupci, a to Vojta Koritenský a Milan Šádek....

Zlepšete hrudník benchem

Podrobný návod, jak se při benchi neokrást o velký hrudník. BENCH PRESS V podstatě každý, kdo kdy vkročil do posilovny, se v některém období své kariéry soustředil na bench. Velký bench vám zařídí velký hrudník. A kdo by...