Rovnou na Kulturistika.com

Kulturistika a Fitness - TOP články

Clenbuterol a jeho výhody

Buduje svaly a pálí tuk zároveň. Článek v žádném přápadě nenavádí jeho čitatele k užívání anabolických steroidů a jiných podpůrných, nelegálních látek! Avšak ani tomuto tématu se nemůžeme vyhýbat! Clenbuterol je populární...

Pomazánka z řeckého jugurtu s lososem

Máme pro Vás jednu velmi chutnou rychlu svačinku a tou je pomazánka z řeckého jogurtu Milko a sýru Gervais s plátky uzeného lososa. Potřebujete Uzený losos řecký jogurt Milko Gervais natur Kopr (nejlépe čerstvý, my použili...

Varianty dřepů - znáte je všechny?

Dřep bývá právem nazýván králem cviků - zapojujete při něm velké množství svalů a při správném provedení je velmi efektivní, co se týče rozvoje síly i nabírání svalové hmoty. Existuje mnoho variant dřepů, které jsou Vaše...