Pánevní most / glute bridge - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na pánevní most / glute bridge 

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:

  • Velkého svalu hýžďového

Pánevní most / glute bridge

Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Zbývá 21 dní

Nutrend MagnesLIFE

290
− 30%
247
Zbývá 21 dní
Zbývá 21 dní

Vemoherb Eastern Adaptogen

599
− 24%
509
Zbývá 21 dní

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.