Pánevní most / glute bridge - technika provedení
Autor: V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na pánevní most / glute bridge
Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:
- Velkého svalu hýžďového
Pánevní most / glute bridge
Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.
Odporúčame
Zbývá 10 dní
Smartlabs Micellar Casein
48,26 €
− 39%
35,53 €
Zbývá 10 dní
Nebbia Tvarující legíny s vysokým pasem GLUTE PUMP 247
71,90 €
− 42%
50,35 €
Zero Bar 50g 4+1
7,28 €
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
