Zdvih jednoruček kladivovým úchopem v sedě - technika provedení
1 minuta čtení
V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na zdvih jednoruček kladivovým úchopem v sedě.
Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:
- bicepsů
Zdvih jednoruček kladivovým úchopem v sedě
Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.
Docela nice článek